不是很传统的新手妈分享一下产后状况及当初的自我评估
我自然产且产程算是一切非常顺利，出院前就已经恢复正常走路速度
身体除了伤口跟自然产痔疮痛以外，最严重的就是腰爆炸痛
痛到我从婴儿床抱起小孩后会僵直几分钟无法动弹
真的很需要有人能帮我一把，不是放我自身自灭
我没打无痛，所以不要跟我扯因为你怕痛所以这是后果怎样的
出院后我选择在家坐月子请月嫂，是我决定的
不论娘家婆家老公都很愿意让我去月中，还会帮我出钱
但我仔细评估自身状况后，觉得月嫂比较适合我
首先想想我需要的是什么？
然后列举各种支援或外包能不能满足你的需求及缺点
我希望得到的是学习照顾小小孩、充足的睡眠、必要的放风
→家人协助
老公刚换工作除了陪产没任何假可请
婆家工作都非常忙碌又工时长，常常下班都晚上8、9点了
我们住娘家，家人只有我妈，但年纪大近70身体不太好
晚上还需安眠药才能入睡，一没睡好就病恹恹
基于以上，对我来说纯靠家人或叫月子餐并家人协助都不是好选项
都是白天我必须自己照顾小孩，晚上还是因为他们要休息只能自己扛
无法满足基本需求，就不用分析优缺直接不考虑
→月嫂
有分9H或24H，考量家里没多的房间，且24的费用跟月中差不多
但月中似乎能给我更多的服务，所以只考虑9H月嫂
有经验的月嫂能在白天好好照顾宝宝，我有什么照顾上的问题也能请教
没问题的时候可以让我好好睡一觉，让我晚上有体力跟小怪物作战
也能让我三不五时跑出门洗个头跟到处晃晃，还能让我三餐都有现煮餐点
缺点：品质差异大，面试要多加小心避免踩雷，有些真的雷的可怕
→月中
完整的母婴照护，除非想不开母婴同室，不然可获得最好的休息
基本的三餐点心宵夜、发奶茶等等也是必备
有医生有护理师，没事没差，一旦有状况会是一个安心的后盾
还有各种洗头、SPA、妈妈教室等等服务，有的还有泌乳顾问
几乎所有会需要的支援都有，就看你需不需要了
缺点：贵！、出月子中心大包小包像搬家、宝宝回家会有适应期
再想想一些个人考量问题
我不在家我的猫会没精神，一个月见不到我会很担心
我希望一些亲朋好友可以来找我跟看看小孩，在家比较方便
我会想要每天照顾宝宝练习一下避免之后的崩溃，这样有些浪费月中
十分挑食很多食材不吃，希望餐点里面都不要出现，不要让我吃个饭挑半天
综合以上我选择月嫂，因为能提供我需要的支援与帮助
至于其他传统坐月子我只有在长辈来的时候表演一下
生完隔天擦澡，伤口不痛就洗澡洗头，觉得闷就出门晃晃
帽子没戴过，8月生产热得要死，在家天天单穿长板T吹冷气
中药系的也只有后两周喝了点生化汤，其他都没有因为我讨厌那些
所以真的不用人家说要什么就做什么，好好想一下自己需要什么
如果你请的家事帮手真的有经验的会照顾新生儿那也很好啊
如果自觉产后肯定身强体壮自己顾小孩没问题也可以拼一把(但中断睡眠真的超累
月中方便又安心，尤其遇到妈妈或小孩需要特别照护更是值回票价
只有自己需要的才是必要