看完了全部推文，想跟原po说几句话～
首先恭喜原原po有缘看到“练习界线”相关的书，这真的很重要。
我觉得，其实你本性很善良，善良的人有时候不懂得保护自己。所以看到你推文说“我发
现我付出爱的方式不对”时，我很为你高兴。
在青少年时期遇到一个滥用你善良，到现在都不懂珍惜你的对象并不是你的错。
他没学会怎么珍惜别人的爱，是他的人生功课，让他自己去面对。
你认真付出全部爱也不是错，但学会让爱成长、提升自我是我们自己的责任和功课。
记得夜深人静时，好好的和你内在委屈很久的小女孩道歉，抱抱她，答应她从此以后会努
力学习怎么保护她、保护自己。
然后，请记得反复挣扎是过程，毕竟你用了15年走进去，需要花时间走出来，就像生病了
要吃药，但也需要回诊，不可能一下子就好一样。
你需要相信的事情是，一定能走出来，事情一件一件处理、心碎一片一片收拾。好好爱自
己。
最后……(好囉唆的我，不好意思)
自我觉察、设定界线、分辨情绪、拔离受害者思维等等，都是需要练习的，但太长期的恶
性关系可能会这段过程不太容易，还是建议你去看看心理咨商，让心理师帮你梳理一下可
能会比较有方法和底气，也能重新整理一次自己的人生。
在这po文，版友的回应也许可以让你清醒一时，却很难帮你找到自我的根源，也很难真正
实质的帮到你。(这需要专业)
以上～