板友提供了不少对易怒配偶的应变方法，
可我自己不是那么有爱心的人阿...
***
我与老公在一起近十年，
前2年他也是一个情绪控管不太好的人，现在已改善许多！
（结婚后发现是他们家的人都十分易怒）
我觉得两个人若想要走得长久，就不能总是一方去迁就另一方，
我自己遇到的状况是若我认为老公生气的点是在无理取闹，
那我绝对不会因为“他生气了”就主动去处理他的生气，
我会让他自己气到饱。
早期还是男女朋友时，他曾乱发脾气摔坏过2支手机、捶凹过一片木门（手还扭到），
但我都不理他，只是离开现场，让他自己留在那生气，
刚开始他总以为我会主动求合并安抚他，
可我的想法是即使你要生气也应该要有理，
他的生气如果让我不解，我是不会去管的，
就譬如原PO老婆在经过安抚之后的隔天、隔两天还能翻旧帐来气，
这我就没办法同意，凡事都应该要有个限度，即使是生气也一样。
曾经有一次我老公发现他在生气，但我都没反应，他气冲冲地跑来质问我，
我就告诉他：“生气是你自己要生气的，又不是我想让你生气！”
也跟他说我莫名其妙受他的窝囊气已经够惨了，
“你不来体谅我，难道还要我去安抚你吗？”
还有一次他自己不知道哪根筋不对，一直对我碎念乱骂，
那一次我受不了，直接回他：
“你说够了吗？我没˙有˙必˙要在这里接受你的负面情绪！”
当下他有吓到，他知道他做得太超过了，
即使我爱他，但我并不会无止尽的去包容他，
这些种种都发生在我俩还是男女朋友的时候，
后来我老公就改了很多，不敢再对我乱发脾气了，
现在即使他还是很容易会有情绪波动，
但他不会像以前那样肆无忌惮地对我生气，
因为他知道他对我生气也没用，还有可能会把我气跑。
我婆家的人现在常说我老公的脾气跟以前比改了很多，
但其实我认为他以前只是没人“教”而已，
我婆家的人很容易因为一点小事就暴怒，觉得错都是别人的错，
长期在这种环境下，很容易养成易怒、爱怪罪别人的个性，
可世界不会总绕着你在转，如果不能自己学着改变，
即使今天我包容了你，未来也一定有让你碰壁的时候，
如果碰壁的对象是外人，有些后果更是难以预料的。
※ 引述《abadman (流氓医生)》之铭言：
: 我跟老婆交往三年，结褵七年
: 算一算也牵手度过十年了
: 目前养著两只小鬼
: 平常生活融洽，感情也很好
: 只是有件事让小弟十分困扰
: 那就是我老婆只要生气，常常让我十分苦恼
: 弄不好就得拖很久才能让她气消
: 所以特地来向各位版友请益
: 不知是否自己有什么地方要再改善
: 就先举这次争吵为例吧
: 事情是这样的
: 上个礼拜六晚上我一如往常在清理冰箱的废弃物
: 发现了前几天她退冰好的太空包红豆紫米粥
: 是要给我跟女儿当早餐的
: 她问我为什么没吃掉
: 我不知道哪根筋不对，脱口而出说"我又没说我要吃这个"
: 她当下马上变脸并指责我说这样讲很机车
: 我那时也只是笑笑的说下次会记得事先提醒
: 一个小时后我在洗澡的时候
: 越想越不对，脑袋警铃响个不停
: 洗完就赶紧出来跟老婆赔不是
: 虽然她认定我是故意要激怒她
: 我也是小小的喊冤，说我没这么无聊
: 只是不经大脑的脱口而出
: 后来我觉得道完歉，应该可以告一段落了
: 就跑出卧房做自己的事情
: 结果隔天早上她还在生气!
: 唔...到底怎么了?我又问了她一次
: 她说我自顾自著道完歉就跑掉了
: 实在太白目，也没确认她是否真的气消
: 只给人家一种好啦我道歉了啦不然要怎样的不好感受
: 好吧，我只好赶紧再道歉了一次
: 而且要连白目的分一起道歉
: 星期天天气晴，我一打二带着小孩出门去~
: 让她自己一个人在家放松当赔罪
: 等到晚上回家把小鬼都搞定上床后，我就开始在客厅上批踢踢
: 晚一点进卧房准备跟老婆聊天的时候
: 咦，怎么好像还在生气??!!
: 不耻下问的结果
: 原来这次的罪名是:
: 不知道赶快安抚，还装没事把老婆丢著不管做自己的事
: 让她快要消掉的怒气又重新累积高涨
: 呃...我只好又开始了道歉循环
: 内心暗暗自责...
: 靠杯怎么还有这种怒气值没归零就会重新累积的设定...
: 这种会回血的BOSS也太难打了吧
: 总之后来安抚无效，只好无奈的睡觉，明天再想办法
: 明天一早，我趁著上班空档
: 断断续续LINE给她文情并茂又诙谐自嘲的道歉信
: 礼拜一下班后，我这次很乖的确认她没在气了厚
: 还装萌的逗她笑
: 见她噗哧一声笑了出来后
: 我终于松了口气
: 晚上也是我赔罪的带两只小鬼去上游泳课
: 让老婆跟朋友出去聚餐
: 等我晚上搞定两只小鬼上床睡觉后
: 一个人在客厅打电动放空
: 老婆九点多回到家了，简单的交谈后她便回到卧房休息
: 我则继续打打怪刷刷宝
: 晚一点回卧房跟她聊天
: 嗯，怎么比昨天脸还臭??!!比我穿了一整天袜子的脚还惊人...
: 我搔搔头，不知道怎么了
: 再一次提问...
: 只见老婆深吸一口气，缓缓的说出:
: 你不觉得你在重复昨天的事吗?
: 干...真是晴天霹雳!!
: 我明明确认过老婆没气了阿阿阿，难道那个微笑是骗人的???
: 老婆说:我"几乎"快气消了，但是你又故态复萌阿
: 不想着多做一点让老婆开心，又把我丢著不管，火又都上来了!!
: 我无言，原来是我误会了阿，内心想着:
: 这魔王的血条可以做的明显一点吗??为何要残血骗人阿阿阿~~
: 想当然耳，这次安抚完全是没用了
: 礼拜二我们请假带小朋友到医院看病
: 一整天都处在低气压的状态
: 我实在想不到还有什么招可以使，已经黔驴技穷了
: 所以我只好沉默跟发呆来摆脱尴尬
: 看着老婆身边围绕着冰风暴，而且攻击力一直在上升
: 虽然很焦虑，但我始终没有勇气再踏出一步...
: 唉...
: 因为我本身是个理工宅
: 每次争吵的时候就是爱分析谁对谁错
: 但是我老婆是艺术家
: 她生气的时候最希望的是我要赶紧安抚她的情绪
: 而不是在那边解释东解释西
: 所以每次吵架都很难收拾...
: 我也是历经了好几年的痛苦挣扎
: 才慢慢体认她要的是什么，建立起SOP来应对
: 可惜还是常常像这次一样两光搞砸
: 唯一值得庆幸的是我们其实不常吵架...
: 不知板上各位大大，有没有什么好方法
: 可以传授给小弟呢?
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