你没说小孩现在多大了，我觉得这个还满关键的。如果是还在母奶阶段，荷尔蒙影响
加上母奶宝宝黏踢踢，身心俱疲之下真的是很不想老公碰，连胸部被到都会烦躁。我自身
的经验就是如此，孕期身体不是很舒服加上哺乳期不爱老公碰，所以我生两胎都分别把
老公晾在旁边超过一年。而且产后开机真的是很痛，我们一直试过好几次才成功，刚成
功的第一次老二就来报到了......
第二胎生完以后，老公有过第一胎的经验，知道我的身体会不由自主排斥性爱，加上他自
己其实也很累(可能年纪大了有差吧?)所以不太会勉强我，所以也是等到孩子一岁多断奶
以后才开始尝试开机，会说尝试也是一样产后很痛所以前几次失败收场。
因为我们本来就打算只生两个，生完老二很长一段时间我也觉得繁殖任务完成，这辈子
没有性爱也无所谓了，虽然之后有开机成功，但真的是应付的感觉居多。那时候频率大
概是一个月甚至两个月一次。
不过我这个心理现象随着时间过去有逐渐变淡，之后小孩大了一点生活回到轨道，身体
的感觉会慢慢回来。孩子还小的时候我们是分房睡，一人陪一只睡，等他们大一点，我
们开始训练他们俩个睡一间，为了他们有翻滚空间还让他们睡主卧，我跟老公两个就去
窝其中一个小孩的单人床，一直到现在都是两个肥佬窝小孩床，加上白天我们也不会避
讳在小孩面前亲个嘴或抱一抱(对小孩也会如此)，简言之我们家庭气氛还算好，孩子们
也很爱爸爸妈妈，所以我们夫妻之间相处起来气氛也不错，晚上回到专属两人世界的时
间也就不会觉得排斥了。
然后我自己会在一个人的时候偷偷看谜片哈哈，慢慢找回自己身体的欲望，偶尔就会主
动找老公了，比如会故意找理由说我生理期爱来不来的很烦躁请老公帮忙通一下，或者
生理期干净了就挑眉跟老公说那个没了喔嘿嘿嘿，老公帮我修电脑或买东西，我就会说
那用身体偿还好了。
不小心放了一点闪。其实重点是要说，如果小孩还小身心俱疲加上生活混乱，不想要还算
正常，耐心等待时间慢慢会好的，不过即使在身体排斥性爱的阶段，跟老公之间的亲亲
抱抱还是很重要，或者我会在看电视的时候伸个脚放老公腿上，晚上跟老公一起睡也很
重要，即使什么都不做，像这种冷天请老公来帮暖脚也是一种亲密。另外嘴上要甜，既然
老公是好爸爸，两个人经常夸奖对方，或者感谢对方是很重要的，我们家两只就很习惯听
爸爸妈妈互相说把拔辛苦了，马麻辛苦了，他们也会学着说，这也是家庭气氛和乐的关
键，家庭气氛和乐了，夫妻关系也不会僵到哪里去。所以建议你现阶段先从肢体亲密的
抱抱亲亲开始，不一定非要立刻到那一步。
但真的打从心里就是排斥，而且过很久还是一样的话，还是建议寻求专业协助，不然除非
你有把握把老公也训练得跟你一样只追求心灵相通，否则性爱不合拍还想要这样过一辈
子这种心情纯粹是摆烂欸，久了一定会生出怨怼的。