※ 引述《kph (kph)》之铭言：
: 现况：有双宝
: 大宝上幼稚园自己带，小宝岳父母帮忙，星期五晚上回，星期日才接走
: 请问一下各位妈妈们，爸爸我有固定健身的习惯，一周三次（二、四，日晚上），我已经
: 尽可能不影响家里，以下每天行程那边可以改进，老婆很爱念你就只会运动XXX
: 首先描述一下周二及周四有去健身房一小时的行程
: 6:00下班
: 6:01~6:28:骑车飞奔买便当
: 6:30到幼稚园接大宝回家
: 6:40~7:40洗大宝的幼稚园吃的碗＋喂食完毕动来动去很不安分问题很多的三岁宝＋把扫
: 地机器人抓出来弄多死人的头发及灰尘＋偶尔大宝便便就洗屁屁清便便＋把大宝洗香香吹
: 干。（当然老婆提前回来就一起弄大宝）
: 7:45(老婆)到家，吃饭＋洗澡（alone,大宝我喂完洗完了）
: 7:40～8:40陪大宝玩，出门前帮大宝刷牙（偶尔出门前大宝还在吃零食，就让老婆刷）
: 8:40~10:00我上健身房运动
: (老婆)9:30抓大宝上床睡觉....
: 10:30我到家，洗澡洗衣服。
: 隔日 我把烘干的衣服收进来，由Ｗ折好收进柜子
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