我觉得很妙。
自身经验和观察，我们这一代，大多在充满情绪性语言的环境长大。
从略略懂事开始，长辈就会说“你不乖”“没礼貌”甚至“闭嘴不要吵”等
再大一点，这样的词汇越来越多，
小学老师就会说“你们一点规矩都没有”“皮在痒是不是”
国中老师会说“你这种成绩以后想有什么出息”“连这题都写错，你再混啊”
我们被这样说的时候心里都很赌烂，但当我们自己长大，类似的话也从我们口中吐出。
回想起来，这样的言语对处理问题的助益有多少呢？
某一段工作经历，刚进公司第一个月，带我的前辈每天都有得骂，
档案编号漏背一条，骂；系统功能还没摸熟，骂；记错她爱的饮料甜度，骂...
等我要离职，抓交替(?)的时候，我告诉自己除非新人犯了离谱的大错，否则我绝对不骂人
毕竟没有人一开始就什么都会，总是有些东西要学的，而我不信严师出高徒这一套，
就算退一万步说，新人也是同事，跟我地位是对等的，没事我凶个屁啊？人家又没欠我。
一个月交接期，新人一次也没挨过我的骂，比较要好的前同事后来才跟我说：
“我很惊讶妳都会跟老板拍桌子吵架了，带新人竟然不会发脾气。”
我只回：“我发脾气她就会学得比较好吗？跟老板翻桌那是不同的状况。”
当然同事和配偶是完全不一样的身分，背负的角色期望也天差地远，
但我觉得情绪性发言在87%情况下不是有效的沟通工具，这点是共通的。
※ 引述《threethree (樱桃小王子)》之铭言：
: 最近有点产后忧郁
: 刚好孩子的爸感冒身体不舒服
: 家里对一个妈妈而言正处在一个很无助的情况
: 当天老公很忙
: 一早带老大开学、回家吃早餐晾衣服、看医生、报户口和申请生育补助
: 下班因为身体不舒服而跑洗手间半小时
: 洗手间后说想脱下口罩到客房休息一下
: 过15分钟后
: 我请他出来躺着边顾小的~我想替老大洗澡(因为最近开学，不想让他太晚睡)
: 我开门之后发现老公在打电动
: 我有点不舒服说:你怎么没在睡觉?让你休息居然在打电动，你让我很失望耶!
: 他的情绪突然爆炸
欸...妳都说了1.他感冒 2.他忙了一整天，其中包括忙小孩的事
3.他蹲厕所半小时+休息15分钟
然后对妳而言，1+2+3=他让妳很失望？？？(黑人问号脸)
: 直接开到100
: 对我大呼小叫
: 从他口中我才发现我的"很失望"伤了他
: 由其他今天早上协助了家里这么多的事情
: 换得是我的"很失望"
: 他认为放松也是一种休息
: 我能理解
别自欺欺人了，妳能理解的话就不会有那句很失望。
何况是15分钟...15分钟...15分钟...而且是在他忙了一天之后终于放松15分钟
妳真的理解？
: 但是真的让我觉得无法相处的是
: 他对情绪处理的方式
: 突然间在小孩面前狂吼我
: 表情狰狞、不屑
: 酸言酸语...
: 丢了一句说:明天老大你自己送，我不送!(我觉得两人之间的事情不应该迁怒于已经
: 协议好的生活模式，更不应该影响到孩子)
: 我突然觉得这样的表达方式好可怕
: 隔天
: 我情绪和缓告诉他我清楚那三个字对他造成的影响和受伤的感觉
: 告诉他我很抱歉，不应该这么说
: 他看起来情绪也缓下来许多
: 11点时，两只小的都睡了
: 想好好的跟老公沟通昨天发生的事
: 祉我告诉他我们曾协议不在孩子面前吵架
: 但他说他也不常这样，但如果真得爆发了
: 我应该要懂得停住
: 而不是继续跟他争辩
: 但...我只希望他能再爆发到100前"正常"一点的表达他哪个地方不舒服了
: 希望我先别说了
: 但他却说他偶尔若是这样
: 我应该要自己知道就先停住
: 避免后续的争执
: 然后.....沟通到一半又觉得我怎么一味的检讨他
: 又爆发了
妳自己多看几遍妳打了什么
从头到尾都在检讨他，“好啦我知道我让你受伤了可是你不该(下略两百字)”
首先，妳的“抱歉”和“我清楚”显得一点诚意都没有，只是个开场白而已。
再来，妳先生已经很明白告诉妳他的点了：他需要妳主动冷却(先停住)
然后妳还继续“沟通”...(扶额)
跟妳先生约定一个讯号吧，告诉他“抱歉我眼白有点多看不出你什么时候快爆发，
你觉得不爽的时候跟我打个pass好吗？然后等你好了也记得跟我说。”
: 又开始大声对我凶
妳先combo他的(无奈)
他就已经在炸毛了妳还继续戳啊戳啊戳得不亦乐乎，这不是引战是什么？
换成我先生这样对我我也会翻桌，幸好他头上那颗“老婆情绪雷达”运作得很顺畅。
: 表情像是反派演员般的仇视着我
: 一直说我是不是故意的
: 故意要让他生气
: 说我白目
: 说我不值得他对我这么好
: 语言暴力让我恐惧和疲惫
: 虽然不常发生
: 但是....我真的累了
: 不想再看人脸色过日子
: 好的时候很疼我
: 情绪爆发的时候就一副要揍人的样子(是没动手过)
: 这样的婚姻是正常的吗?
: 如果分开....两个孩子真的好可怜
错，不是分开的话孩子很可怜，而是父母势如水火的话孩子很容易躺着中枪。
从妳的文章看不出妳先生是不是那种毫无理由就爆炸的炸弹型，
毕竟妳写出来的都是妳踩了他的雷再继续戳他orz
他讲话是很狠，妳也不惶多让啦，说他狰狞、说他像反派演员，
这一点都不是一般人会用在自己配偶身上的形容词好吗。
妳通篇写得自己很可怜，大书特书先生EQ不及格，好像自己是悲惨的悲剧女主角，
自己的用字遣词倒是轻轻放下啊？
请妳去咨商吧，先自己去，等咨商师开口了再请妳先生跟妳一起去。
在这之前，妳练习看看，开口前多想两分钟。
如果是担心他，为什么要说他让妳很失望？说句“你忙一整天了，不休息一下吗？”
不是好多了？
如果要道歉，说“对不起，现在我知道我让你很受伤了。”就好！
道歉最忌讳的就是后面加一堆解释和但书！
妳说他仇视妳，妳对他也满满的针锋相对啊，写作沟通读作争输赢，不累啊？
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