我完全能够体会您的心情，我从小也是生在类似的环境，父亲 忧郁症、母亲 躁郁症，真的就是没发作的时候人模人样，发作起来一整个不是人，这种躁症真的一吃药就不能随便停，所以要好好注意有没有按时服药，没有吃的话，常常发作起来会比前次严重，其次因为服药后，通常他们对会觉得昏沉、不舒服，常造成反复的循环。
跟他们相处，真的不要跟他说，看开一点、放松心情、不要胡思乱想，那是他们不能理解跟接受的，不然也不会这样的身心疾病，他们沟通常会陷入一种，特有的循环模式，依我近18年来的相处经验，虽然心中已经感到厌烦，但还是先和缓的语气安抚他的情绪，针对他的问题，在脑海中先决定好处理方式，在沟通过程中，每个他想不开的点都给他方法，让他知道这问题怎样就能解决，他们就能好好放过你。
但如过另一半是躁症，势必要付出更多时间在包容与消化他的脾气，因为大家都期待另一半是能够适时体贴自己，这点是必须面对的课题，让他的生活能有重心，但重心必须是简单的事，太复杂还是有可能引发不好的情绪反应，真的不要让他们太过度烧脑，因为最后累的除了自己还有这段感情。