[求助] 想请教爸爸们的纾压方式

楼主: unknown (ya)   2017-04-19 11:39:18
我跟先生交往14年 结婚2年 目前怀有6个多月身孕
昨晚发现他桌子上有一包淡烟
我看少5根 他说当天买的 在超商门口抽 抽了3根半 剩得没抽完就熄了
我很在意烟味 认识到现在从没看他抽 因为他说认识我之前就戒了 现在怀孕更介意 怕
三手烟对宝宝的伤害
前两天我去测妊糖没过 所以在做饮食控制 我本来是狂爱吃淀粉的人 但因为妊糖 可以
非常忌口 当下很难接受他没有考虑宝宝而做出伤害自己跟我们身体的事
后来听他说原因 因为刚转换跑道 工作压力很大 台湾这又没有同事 只能一人承担 我们
在同业界
公司文化也像 他说的我都可以理解 只是还是不希望他用抽菸的方式纾解压力
他平常就会跟我聊工作 只是昨天他觉得我因为妊糖自己不好受
也不想一直给我负面垃圾所以选择抽菸纾解一下
目前我们协调的办法是
还是陪他聊 然后陪他去运动
刚好我被医生要求每天做轻度有氧 就顺便一起
现在担心的是 7月之后要自己照顾宝宝 (是指没娘家跟婆家后援 先生还是会一起照顾)
怕新手妈的压力我已经难消化没心力支援他这部份压力 或是忙得根本没闲暇听他说
或乔不出时间一起运动 (因为先生不是阳光型 到目前为止完全不运动的 要他自己去 我
觉得很难练成习惯)
想请问版上的爸爸们或大家的先生是怎么纾压的?
p.s先生之前是用打电动 看线上小说 但他说这些比较耗时 而且火气上来时不管用
第一次po这版 希望有交代清楚 排版顺畅 。。麻烦大家了。
作者: emily0953 (小柳)   2017-04-19 11:42:00
去走走
作者: JerryLian (我在萤幕的后面)   2017-04-19 11:43:00
运动 + 工作情绪不要带回家 带回家也无法解决工作问题
作者: amourpropre (想休息..)   2017-04-19 11:45:00
若抽烟是他唯一能纾压的方式,就让他抽啊!不要在你跟小孩身旁抽就好了。请他回家洗澡换衣服再抱小孩打电动是能纾压,但也要他有时间打。若小孩出生后,
作者: marra (Marra)   2017-04-19 11:49:00
手游?
作者: plmokn (plmokn)   2017-04-19 11:50:00
假日去走走~做些轻松的活动
作者: amourpropre (想休息..)   2017-04-19 11:50:00
你忙着顾小孩,他打电动要纾压,到时是不是上来问先生只顾打电动不照顾小孩??
作者: plmokn (plmokn)   2017-04-19 11:51:00
我老公会玩神来也 XD或是营造家里是轻松的气氛 像我老公工作压力大on call到很晚 不过回家跟小孩玩就是他放松的方式~
作者: saluawu (可爱的臭宝爱黏人)   2017-04-19 11:55:00
手游 上网 或去小七坐一两个小时喝咖啡+用手机 放假吃好吃的或找个点让他去拍照
作者: berrychiu (Berry)   2017-04-19 11:58:00
我跟先生都会定期去按摩~不过你怀孕可能要看那家店有没有人特别学过@@
作者: LongRanger (孤星)   2017-04-19 11:58:00
烫衣服 洗衣服 晒衣服 折衣服 很舒压喔
作者: berrychiu (Berry)   2017-04-19 12:00:00
按完喝个养肝茶,然后回家冲热水澡好好睡一觉很爽XD
作者: kimila (eee)   2017-04-19 12:01:00
他独自一个人的时候就让他抽一些,他跟你抱怨的时候,就跟着帮腔一起骂,有时候人抱怨只是想听对方一起骂,听起来爽而已
作者: flyawayme (what the fuck)   2017-04-19 12:02:00
抽菸纾压其实真的还好,别变烟枪跟抽完远离小孩我全职带小孩,老婆下班回家后我会骑车到空地抽个一两根然后回家洗澡
作者: SeedDgas (雷姆是谁?)   2017-04-19 12:07:00
对很多男生来说不可描述的活动挺能疏压,老婆主动更棒
作者: karenlo (对~~我就是难搞!)   2017-04-19 12:12:00
不能接受之前不抽后来用抽烟舒压,对健康也不好
作者: husky2 (传说中的哈士奇)   2017-04-19 12:23:00
运动,我是骑自行车
作者: LauraRoslin (Am I A Cylon?)   2017-04-19 12:25:00
煮饭很纾压 缺点是会胖
作者: whawha612 (小朵花)   2017-04-19 12:33:00
我爸就是那种工作压力大每天抽烟喝啤酒,家里怎么劝都不改的人,而且他个性很固执无解啊~~~但他每天早上都一定会晨跑就是QQ反观男友不抽烟不喝酒平常的乐趣是电动+手游不知道该安心还是担心好哈哈
作者: dark850209 (小羽)   2017-04-19 12:35:00
楼上,我不菸不酒,不会沉迷电动或手游,我还是舒压的方法呀
作者: sweetywa (wa)   2017-04-19 12:42:00
无法接受抽烟三手菸的伤害,电子菸可以吗?
作者: elaymutter (猫咪蹦蹦跳)   2017-04-19 12:43:00
在外面抽完就别苛责他,请他回家第一时间去洗澡,衣服请马上丢洗衣机洗。
作者: turn329 (小肉包)   2017-04-19 12:46:00
不过就是抽个菸.....
作者: a3490649 (annie)   2017-04-19 12:53:00
我觉得抽菸并不能纾压啊!只会越抽越烦吧!我老公是下班后跟朋友去健身房运动,假日我们会找朋友一起出来吃饭聊天,我老公习惯性抽菸,我会劝他少抽一点,我都会威胁他:“你要嘛就听我的话少抽一点,要嘛就保佑你这一生平安喜乐,哪天你怎样了我一定请全台湾最会打人的看护来照顾你”
作者: carlos159357 (Carlos)   2017-04-19 12:53:00
抽吧,有些事,说出来没用,只能自己消化,只要烟味不进家门就好
作者: yuyuh1986 (凡事尽力而为不能动吧?:)   2017-04-19 12:58:00
我爸妈都会抽而且抽好凶,结婚后超讨厌回娘家,孙女也不太爱给他们抱,有烟味啊
作者: yyc1217 (somo)   2017-04-19 13:01:00
就给他抽呀
作者: lubenben (我是鲁班班)   2017-04-19 13:16:00
菸很难戒,非常难,怀孕都要逼着老公戒菸的,绝不会鼓励他靠戒菸舒压
作者: screenwriter (容容)   2017-04-19 13:42:00
二手菸会致癌还有人说不过就是抽个烟?
作者: alice78226 (紫)   2017-04-19 13:51:00
按摩+1
作者: n123456n (米修)   2017-04-19 13:56:00
他会打麻将吗,若会打,打个几圈放松一下,比抽烟好,也不会影响健康
作者: gionben (gionben)   2017-04-19 13:57:00
不要紧张
作者: n123456n (米修)   2017-04-19 13:57:00
或是下班,让他去居酒屋喝个小酒,也是不错的选择
作者: afria (阿法)   2017-04-19 13:59:00
去郊外放空...
作者: BigSnowgray (BIG)   2017-04-19 14:04:00
就给他抽,至少他没瞒着你。不然就送他ps4啊,或是让他偶尔放风跟朋友出门喝酒之类。男人想做的事就那些
作者: shiang0114 (纯吃茶男孩)   2017-04-19 14:06:00
练健力三项 深蹲120KG超纾压
作者: miss0409 (yang。)   2017-04-19 14:07:00
打手游买点数...不过我很讨厌他买点数 最后讲好买的要从他自己的零用钱付掉 但是太常买我还是会唸他
作者: legenyes (沉潜)   2017-04-19 14:11:00
你老公需要性生活,怀孕期有怀孕期做法
作者: rosequeen (\(ΦωΦ)/)   2017-04-19 14:26:00
没看过妈妈工作压力大抽烟会被说让她抽的 建议还是要找出他有兴趣的事来舒压
作者: hugh7073 (hugh)   2017-04-19 14:30:00
打电动抒压还是家机比较好,手游几乎要课金
作者: louis10452 (秋天的枫)   2017-04-19 14:59:00
吃巧克力
作者: mizuki (我爱 GARVER~\)   2017-04-19 15:02:00
抽烟不会纾解压力 反而会因为烟瘾更烦躁
作者: HenryHung (加油)   2017-04-19 16:03:00
运动 跟性生活.... 不二法门XD
作者: ann7773631 (季世杆)   2017-04-19 16:04:00
性生活+运动+其他兴趣
作者: awcd30010 (湾湾wannn)   2017-04-19 16:10:00
我老公是打游戏吃零食
作者: getbacker (工作十年了啊.......)   2017-04-19 16:20:00
我上次把一个键盘每个键拆下擦干净又装回去
作者: enangeline (鱼儿鱼儿水中游)   2017-04-19 16:25:00
现在就去找临托保母,孩子出生后定时预约保母临托2~3小时,可利用这时间你跟先生去运动健身,你好先生也有伴,因你没资源,如去不方便带小孩的地方也可托顾(医院)
作者: byebyetear   2017-04-19 16:41:00
谢谢大家给的建议,很多很受用。再次感谢大家!!这版真的很温暖~
作者: skat (汪汪之乱 XD)   2017-04-19 17:53:00
我先生是看美剧…
作者: duoduo554553 (阳光空气微风水)   2017-04-19 18:03:00
看剧看棒球或放假去玩
作者: opm (活着堆好积木)   2017-04-19 18:23:00
唸佛号,唸经诵咒,零极限的四句话,网络小说,实体书看猫咪,小狗,蝴蝶,小鸟,松鼠...
作者: pronini (Yes, I love you)   2017-04-19 18:28:00
我上过课的讲师说,人都觉得运动可以舒压,但事实上,运动完,压力还是在,解决问题才是舒压的方式。
作者: hurry6513 (最爱面包)   2017-04-19 18:36:00
运动,我是慢跑,每周2次30分钟,我觉得对我帮助很大
作者: sc113943 (鲨鱼吃糖)   2017-04-19 19:02:00
在外面抽烟也只是把二手菸转嫁到别人的家人身上..补推回来 要舒压可以做重训或打拳击 短跑也很好但其实重要的是调适自己的情绪,舒压方式都只是辅助
作者: Cucoco588   2017-04-19 19:54:00
多多运动产生脑内啡会好一点,我老公是靠骑自行车舒压,每个周末骑个两百多公里或是爬升个一千三百公尺左右,但太太要能支持才是重点XD
作者: smallod (简单D调疯)   2017-04-19 20:04:00
我老公会抽菸
作者: hypeng (狮子云)   2017-04-19 20:48:00
跑步.打电动.看a片.做家事都有。 其实哪些东西能确实纾压蛮个人的,我觉得不用太妖魔化电动
作者: cat1224 (王小猫)   2017-04-19 21:43:00
我老公是钓虾、手游、篮球
作者: vasia (敲我聊天)   2017-04-19 23:01:00
散步遛孩子
作者: ineda (天生超级白)   2017-04-19 23:10:00
你自己出门一个下午让他自己在家
作者: RoxanneC (Roxanne )   2017-04-19 23:14:00
不能接受抽烟纾压 一定有别的方法
作者: djhaok (djhaok)   2017-04-20 00:18:00
我觉得要找临托,夫妻俩可以自己出去走一走或是单独出去走一走
作者: frommars03 (认真的生活)   2017-04-20 00:35:00
二手菸、三手菸对怀孕妇女与胎儿非常伤啊,希望原po老公尽快戒菸
作者: agnesfreda (Beyond Silence)   2017-04-20 01:10:00
做......love......(羞)我建议而已,每个人适用的舒压方式不一样啦!
作者: sytang (月光边境)   2017-04-20 04:34:00
压力大抽烟不行 要不给他听佛经好了
作者: cat1224 (王小猫)   2017-04-20 06:20:00
楼上搞不清楚原po是孕妇吗?
作者: sc113943 (鲨鱼吃糖)   2017-04-20 08:42:00
楼楼上有想过其他人被二手菸困扰的压力吗?
作者: liskenny (Why so serious?)   2017-04-20 08:54:00
撇除个人喜好 性生活有顾到真的有差
作者: legenyes (沉潜)   2017-04-20 09:08:00
孕妇也能有性生活好吗
作者: agnesfreda (Beyond Silence)   2017-04-20 11:24:00
我赶紧补充一下,我的产检医生有说怀孕4-7个月温柔亲热是ok的,但孕妇意愿最重要。只是我建议的方式对我跟我老公很有用......
作者: byebyetear   2017-04-20 11:41:00
我知道孕期还是可以有性生活 也有保持一段时间 因为肚子渐大(肚围已破100)加上测妊糖的压力(还不知道血糖没过时 尿糖就有问题 所以测前的一个月都很紧张) 这部份就比较没有继续了。。但颇惊讶原来性生活对压力的帮助这么大....是说太太身型改变真的不会影响先生们的性致吗?
作者: cat1224 (王小猫)   2017-04-20 20:19:00
不会,我们做到生,老公说孕妇有另一种韵味XDD
作者: agnesfreda (Beyond Silence)   2017-04-20 20:51:00
楼上+1,我老公说这种机会不多要好好把握XD
作者: bloodycat (布罗迪 凯特)   2017-04-22 15:28:00
抽几个菸就让他抽吧,别让他转向更舒压的嫖赌,更厉害的还有毒
作者: a19891230 (Egg)   2017-04-22 16:18:00
研究研究他的兴趣 给老公惊喜吧!

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