我的孩子我会跟他说甜食的害处，
当然我也不是完全禁止，
跟您一样，
一天最多只能吃一点，
如果有人要给她，
她会问我，
她自己也会说那我留着明天吃，
最近她自己忽然说
要100天不吃甜食，做不到的话5年不能买玩具。
有时候她会忘记自己说过的话，
我会提醒她 ，她就会说她不要吃，
或是说她等100天后再吃，
看到想吃想喝的东西也会先问是不是甜的。
我是觉得如果小孩已经能沟通了，
不如让她自己理解甜食的坏处，
如变笨
（注意力不集中这个对她来说还不能理解，所以用变笨来代替）
变胖、皮肤变不好
我们自己也是以身作则不吃的。
我觉得让孩子自己拒绝是个好方法，
总不会他拒绝还被长辈逼吃吧XD