※ 引述《TWL731 (苏格拉底之梦)》之铭言：
: 我自己有自学过按摩，
: 应该被我按摩过的人都会说很舒服
: 但我只帮亲近你的人按摩，因为会累啊......
: 婆婆前几天身体不舒服，
: 我就自己自动自发的帮她按摩肩颈跟背
: 也问她力道是否可以，
: 她也说可以没问题
: 结果隔天我在帮我儿子拍痰时
: 她开始碎碎唸说我我手力很大，
: 要我不要拍太大力...
: （废话我拍儿子跟拍大人当然不会是同一个力道啊......）
: 然后这话题只要一看到我帮儿子拍痰就讲
: 奇怪我是哪里不对了啊？
: 第一次讲，我说我拍儿子没有那么大力，是适当的力道，我拍儿子前会在自己身上试过再
: 打八折劲道。且拍痰总不能只是摸背的力道吧？
: 第二次说，我说：我真的没有很大力...
: 第三次又在我老公还有公公面前说，
: 我只默默地说了句：力道可以调整的啊...且那天妳太大力要讲啊，你不是说力道可以吗
: ？
: 她又回：那天按摩力道真的很大
: 讲得好像我力道大到可以打死人似的。
: 真是......
: 早知道不要帮她按摩了
: 觉得浪费力气讨抱怨而已......
其实对家人好的可以多做啦~~
就算家里人不懂 也可以教他们正确的观念
如果因为怕被念 而不去做这些事
才是真的本末倒置了
按摩的话
通常就是肌肉放松
还有透过身体接触这些
都可以给予生理心理很大的放松效果
如果有学过穴道或是经络的话 就沿着这些穴点按效果就很好了...
有气结的部分 就用乳液推过去
很神奇 这些气结推久了 就不痛了 也通顺了
身体就是说不出的轻松...
(很神奇 西医还研究不出经络的道理 但是人的身体会知道 这是有益的)
也可以帮敲敲胆经 对身体健康很有帮助的
拍痰的话
手部姿势很重要 还有手腕也是要注意
如果更讲究的话 连摆位都要调整
每个肺叶跟支气管走向都不大一样
侧躺甚至要稍微头下脚上都是更好的拍背姿势
不过 在家里如果可以注意到手部跟手腕的姿势就很不错了!
通常按摩全身大概要1小时左右...
拍痰要拍得完整也要30分钟左右...
按摩.拍痰都对家里人很好
人在做 天在看
真的好的事尽管去做 时间会证明一切
千万不要因为怕被讲话 就不去做正确的事了!