在婚姻中，我已受够了无数次的言语暴力…
我们结婚不到一年，我是男方
我发现，我老婆有很严重的控制欲
之前太多事情，一时间也说不上来
然而今天，又是一阵冲突
我们有报名一门理财课程，当中有很多问题是可以一起讨论的
而原本今天的课程是要讲关于教养孩子理财观念的部分
我太太在预习课程之后，开始想拿内容来告诉我她哪里觉得很对。这同时，我是在忙自己
工作的事情。
我对于课程内容的建议，大多是开放并接受的，但有些部分因为作者文化的差异（美国人
），所以我仍会持有保留态度。
但是，我太太因为自己原本的理念跟作者吻合，希望我接受这一套，但我没有要马上表示
接受或拒绝，而是提出自己的一些观点及疑问，这时候…一阵怒气从身旁飘来。
她开始边读书，边大动作的画书，后来又摔笔。说实在的，这样的情绪动作对我来说是种
可怕的压力。
到了要出门前，因为这种情绪的氛围，我不想和她一起去上课。（这课全上完可以退回10
00元押金，若是缺课，下一期再去补课，仍然可以退回钱）我就说我不想去上今天。
这时候…她就开始大吵大叫、打自己、崩溃，说我怎么可以不跟她一起去上课，这是一起
的事情......
又刚刚好，上课的老师我们都熟识，刚好来电给她。她接起来跟对方哭我怎样怎样不去，
然后老师说那不然他们是开车的，那来我家接我们，然而我太太也就答应…
这时候…我真的非常傻眼，我们之间的吵架，她还要让其他人来介入。因为我不想去上课
，还让老师来家里接我们，这样是让我连选择的余地都没有。
接下来，我非常严肃的请我老婆请老师不要过来，老师也就自己去上课。而老师的这一路
上，我太太就一直跟老师诉苦，说我多不负责任，多懒惰，多任性…等等，一堆的抱怨，
我人就在她旁边她也毫不避讳的讲这些难听的话。
她诉苦完了，我们当然是没去上课。但后来，她就写了这些字条给我
https://m.imgur.com/NXDGL
我不知道其他丈夫时常听到自己老婆这样说自己，是什么感受
但我也不知道这是不是一种精神暴力
如果是的话，我该如何自保？
我该怎样留下其他证据，好让我可以诉诸法律保护？
抱歉，用手机排版可能会不整齐
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