想要再顺便问一下大家
我是一个有在上班的职业妈
宝宝出生后就一直无法睡过夜
一晚平均都要醒三次以上
醒来我就亲喂拍拍
大概5-10分钟可入睡
这样的日子大概持续了半年以上
平时需要睡八小时以上的我
在有宝宝后几乎没有连续睡超过三小时
平时的家务大部分都是老公作（先生也有上班）
主要的原因是我下班后总是感到疲累
（虽然我上班几乎都坐在电脑桌前就好）
跟小孩玩的比例我跟老公差不多
前一阵子老公跟我吵了一架
他觉得我过少分担家务太懒惰
总是用晚上睡不饱当借口
我想请问板上的职业妈都是怎么分担家务的
说真的睡眠不足让我身心都受到影响
但老公觉得没这么严重
我实在不知道该如何调适
Ps.老公无法顾晚上因为宝宝习惯跟我睡
※ 引述《ressychou (2猫的娘)》之铭言：
: 这位人夫列举了很多觉得老婆"不应该很累"的事项，试图证明老婆不应该觉得累；
: 不过我觉得你可能忽略了一件很重要的事情，就是"模式切换"这件事。
: 有些版友也回应说既然那么累怎么还会想出去玩? 也是忽略了模式切换。
: 人的大脑很有趣，是个无法长时间专注一件事的"器官"。
: 你对工作再热爱，你还是需要下班回家发懒。
: 你再爱打电动看漫画，也还是需要维持正常的社交人际关系。
: 若以"既然那么累怎么还可以出去玩?"这样去想，那就是单纯的把人工具化；
: 你引擎过热我就让你熄火，你没有润滑油我就上上油，忽略了身为人的情感和需求。
: 很多人上班很累，所以周末会去打球骑脚踏车、排连假出国、跟姊妹逛街喝茶...。
: 若把人当工具看，这些活动哪里该做? 下班放假就是该睡觉，还有体力就该继续做有
: 生产力的事啊~ 以上，就是很多全职妈妈们会遇到或听到的思考盲点。
: 曾经我跟旁人抱怨新生儿每2-3小时就哭，没办法好好睡觉快崩溃时，
: 我婆婆/没顾过新生儿的人就会说：小孩睡你就跟着睡阿，为什么会累?
: 他睡觉时你就不要看电视/看书/看手机...等赶快睡觉就好了，是你时间安排不好...
: 有次礼拜天我带小孩出门买菜，看到很多外劳穿的漂漂亮亮、成群结伴的放假出游，
: 我忽然悲从中来...
: 外劳一个礼拜可以放一天假，是完全不用担忧"雇主"的、完全属于自己的时间。
: 我现在一天24h待命、一周七天无休，每每表达自己很疲劳很累时，就会有像原原po
: 这样的质疑来跟我说：有这么累吗?
: 这是一种很可怕的"宝宝牢"，我爱我的孩子，可是我感觉到我不被当人看。
: 我应该爱孩子、爱家到不会感觉累，我应该为了孩子、为了家忽略自己的情绪和
: 所有需求...
: 我曾经很爱打球、很爱读书、很爱看电影...但那些在我成为"妈妈"后就该自动被删掉
，
: 我只剩下妈妈这个应用程式能运作，其他都被当成不必要的存在。
: 我是直到某天倒在沙发上起不来，被救护车送到医院打点滴时旁边人才发现事态严重；
: 医师说太焦虑太紧绷太疲劳，没有别的方法，只有好好休息，但我已经3个月没有睡
: 超过4小时...医师在点滴打镇定剂和肌肉松弛剂才让我勉强放松，我娘家才赶紧帮我
: 找到府保母让我休息一天睡了8小时，我婆婆还说"怎么会这样?" "跟小孩一起睡阿!"
: "哪个妈妈不是这样过来的?"....等我听了只能转头翻白眼的话...
: 回到这位人夫的质疑，若你觉得"全职妈妈"不该累、不该旅游，那就像老板也觉得
: 你不该下班、不该休假、不该有私人生活一样，根本不把你当"人"看。
: 希望你看得懂身为全职妈妈的一些价值，也请你收起你那骄傲的质疑；
: 你老婆一天上工不止8h，怀孕的孕吐和不适是一天24h的折磨，工作职场都会体谅孕妇
: 减轻工作量还有病假，做人不要那么残忍可以吗?
: 我老公看到我跪在马桶前吐的眼泪鼻涕喷出来，还会拿杯温开水给我，虽然我看到那杯
: 水又快吐了，但我的心是暖的，我就又有能量去忍耐这一切....
: 你的质疑，会让你的老婆寒心又替自己不值....
: 当个温暖的人没有那么难，嘴巴不甜也可以用小行动表达，但不把人当人看真的是很
: 残酷的行为~尤其又是自己爱的人....
: ※ 引述《bluefantast (bluefantast)》之铭言：
: : 补充说一下好了
: : 第二个小孩是老婆想要的.
: : 我本来就打算生一个就好
: : 不过既然要生
: : 我该负的责任也不会逃避
: : 有人要我装个假的肚子试试?
: : 我只能说现在老婆的体重都还没开始增加耶
: : 要我说请假连续照顾著一天.三天还是一周
: : 再来问会不会累
: : 基本上回家之后我就接手了
: : 小孩不想自己吃饭也是都我喂
: : 吃完饭洗澡就看小孩想要给谁洗澡
: : 如果想给我洗.我带小孩去洗澡之后
: : 老婆就可以做自己想做的事
: : 一直到带小朋友去睡觉
: : 如果想给老婆洗
: : 那就是等老婆帮小孩洗完澡
: : 她就可以去做自己想做的事
: : 我真的觉得顾小孩没大家说的那么累
: : 可以在旁边看她画画.玩玩具.贴贴纸
: : 不然就是就陪她玩家家酒.陪她玩玩具.念念故事书而已吗?
: : 如果是白天还可以带她去社区中庭走走晃晃消耗一下体力
: : 家事的部份我打从一开始就没打算做
: : 所以洗衣机.烘衣机.洗碗机.扫地机器人结婚后都买了
: : 老婆想要买啥减轻家事负担我也都可以
: : 我对家事也没啥要求
: : 她想几天打扫一次我也没意见
: : 不想自己煮.要吃外食我也会买回来
: : 基本上老婆对家事的要求比我还高很多
: : 常常我觉得还好的时候
: : 她就看不下去想整理了
: : 现在怀孕懒得打扫家里
: : 想找人来家里打扫我也配合呀
: : 我家在装潢时就有特别想过
: : 所以对小朋友来说算是很安全的环境
: : 老婆也常让小朋友在游戏区自己玩
: : 有时候在忙.不想有人在旁边捣乱
: : 就放个巧虎给她看.就不会吵了
: : 假日想要出去玩.找朋友出去玩.规划旅游行程
: : 这些都是老婆自己想要的
: : 扣除回婆家的一个周末
: : 还有回娘家9天的两个周末
: : 再加每个月至少一次的出游
: : 我这个宅男真的只想宅在家休息
: : 有人说要我请育婴假?
: : 老婆真的出去工作.我在家顾小孩
: : 连房贷都付不起了
: : 而且想要在家带小孩是老婆主动要求的
: : 所以才会在育婴假都还没结束就去提离职了
: : 之前PO文之后
: : 我也有问过要不要请保母带
: : 她再去上班.她也不要呀
: : 至于回婆家洗碗是她自己主动去的
: : 因为她回婆家只负责洗碗这件事
: : 平常没怀孕回婆家我爸妈就没要他做啥事了
: : 怀孕之后更不会要她做事
: : 因为我很早就讲过我只打算生一个
: : 我爸妈比我还担心她肚子里的第二个宝贝金孙出啥意外
: : 有人说平均一个人一餐200-500不算是啥好料
: : 我只能说不然要吃多少钱的才算?
: : 这不是只有周末假日才会吃
: : 平常日晚上老婆要求也是会去吃
: : 基本上我觉得东西吃得饱就好
: : 当然老婆要去吃好料的我也不反对
: : 只是我已经觉得现在已经算很频繁了
: : 这还不包括特殊的日子
: : 如果是特殊的日子
: : 平均一个人的餐费少说也要花个800一千的
: : 我只是觉得奇怪
: : 一直说照顾小孩很累
: : 我觉得她已经比很多全职妈妈轻松了
: : 现在怀孕了说更累
: : 但是假日却又想要出去玩
: : 上个月去台北玩.这个月要去垦丁玩
: : 还安排那种要走不少路的行程
: : 然后回家之后又继续说很累
: : 最后就是这个版不可以问老婆是不是真的很累?
: : 不然就是没同理心.不贴心
: : 嫁给我这个老公真倒楣.应该是嫁错老公
: : 原来只是这样问
: : 在很多人眼中我就变成一个这么差的老公了