这件事困扰我两年了，
困扰到会为这件事失眠、躁郁。
跟太太的性生活越来越少，大概半年才一次吧，
而且都无法完事(软掉)，总是到一半就自己看A片解决(不会软掉)。
太太不是没性欲的，无法完事是我的问题，
我想跟抽菸有很大的关系，所以我已经在看戒菸门诊戒菸；
但坦白说，太太的体型也是有很大的影响。
跟太太认识十五年，她一直都是胖胖的身材，
这十五年来她的体重就从未比我轻过（我本身微胖）
对于太太胖胖的身材我也没挑惕、嫌弃过（不过这篇文可能会有一点这样的感觉）
但随着工作压力越来越大、以及太太的体重逼近三位数后，
我发现我们性生活的次数越来越少了、
我发现自己把目光停留在路上的女生身上的次数变多了、
我觉得我好像变了。
前两年工作压力太大、工时长，
没什么时间陪家人、小孩，回到家就是半夜，睡醒又该出门;
我很想回到前几年的样子，
于是辞掉压力很大的工作，换到一个可以正常上下班的公司，
陪太太、陪小孩的时间变多了，
可是我还是只想自己看A片，
偶尔太太有需求，也只是草草了事（已经超过两年没有"完成"性行为了）
太太不喜欢我告诉他该怎么做（泛指生活中的大小事）
例如我若告诉她“晚了，该洗澡休息了”
她就会继续滑手机、不洗澡，很晚才睡，
越是提醒就越会得到反效果。（但是不提醒也是一样的结果...囧）
所以我从不敢叫她减肥。
以前曾经以健康理由婉转告诉她，
希望她能注意身体健康，不要超重太多；
但随着二宝出生后，她的体重直线上升了，
我知道顾小孩很辛苦、没有时间运动，不忍苛求。
随着自己步入中年(我35岁)，自己也开始有点肚子，
因此我加入健身房，
希望透过自己减肥，让太太也有想要减肥的动力，
每周一、三、五小孩睡着后，我出门去运动、她陪小孩，
希望她每周二、四也可以去运动，我陪小孩，
两个人一起运动减肥。
她不肯。
前阵子，睡前的聊天中，
我问她是否知道为什么我最近一直希望她减肥？
她说不知道，
我说：因为我觉得我才35岁，就开始有性功能障碍了...
（其实还是会有需求，很常偷偷看片子自己解决）
隔天，她很努力的做了十分钟的运动。
第三天，生理期来了，不舒服，所以暂停运动，然后就一直暂停下去了...
我想请问，
该如何委婉、婉转、不刺激的让太太跟着一起减肥呢？
ps. 太太根本不在意别人的眼光、也不羡慕别人拥有好身材...
比起来，我自己比较在意别人的眼光、羡慕别人的身材...囧
是否同意记者抄文：/NO

先从饮食做起吧！饮食7分运动3分。也看看老婆有没有内分泌的问题?

如果我的伴侣身材很好，自己也会比较自己。你先将自己的身材练好，说不定可以激励妳太太？

拉去看医生？台安有健康检查的减肥课程

饮食开始啦，先戒掉含糖饮料、零食，初期很快就瘦了，说不定你老婆就爱上这种感觉了

我也有这烦恼，明明是我怀孕还变瘦，老公婚后一路往上胖，目前已经到我会不爽程度

三位数是有点夸张了，不怕糖尿病吗！如果故意在他面前看辣妹照片，这样能激励她吗？

说了又会不高兴，我也不爱管人，能直说看到他身材很烦吗？

我妈(158/63)跟婆婆(155/60)都不能被讲去运动去减肥的完全大雷 他们根本不在乎 多说无益 徒增纷争 真正在意就会去实践了 除非他想 不然真的没办法改变 我生完还是4*kg 在意的人生完也不会胖...规劝妈妈n年了 软硬兼施 永远无效

带她去做全身健康检查，等报告出来她就会吓死乖乖减肥

赞成楼上，其实会注意的就是会注意，否则怎么引导其实都是没用的。像中国，日本有减肥节目，后来去追踪曾经参加节目瘦下来的，其实9成都复胖，比原来更胖。完全是意志力的问题，天生的楼楼上

3位数...

3位数实在有点健康问题，不运动可以先从饮食下手

为了孩子未来这样劝说行吗？ 总不能早早死了留下两个孩子吧....

约老婆一起去做健康检查正视问题呢？孩子还小父母更要维持健康

改变自己影响她呢？看到你变瘦变帅也许她就会跟着做了

3位数真的是要少吃，吃正常就会瘦了，运动是辅助

三位数真的很危险，你该找天好好跟她讨论身体状况，包含未来对小孩生活品质的影响而不要只提性生活，我妈80多身体就很差，常常脚伤到不能走路

运动是不用劝的，只要你持之以恒的运动，慢慢的她也会跟着你

100还能mc正常？好羡慕欧

一样的运动，我们家就是这样。我运动十几年后，老婆开始也慢慢开始运动。现在他也是持续的每天都运动。

跟她说小孩还小，为了陪小孩走更长的路，减肥吧！我另一半体重也快3位数，我对他直言说：“不要造成我的负担!!!!!!”

饮食比较有差 你们两个都吃得健康两个都会不知不觉瘦

用小孩来劝说吧，三位数真的对身体负担很大>< 饮食真的很重要，可以先从三餐改起，偶尔再去运动。如果只运动，饮食没改，那根本没用~祝有好结果 :)

你先变瘦变帅 也许你太太会因此产生危机意识？不在意的人真的不会在意…

9成都复胖让人感觉好绝望

说不羡慕应该是骗自己吧…买一些能在家里轻松运动的器材看看？

买跑步机或椭圆机放家里客厅

下从饮食下手会比运动来得有效果

你每天约她去散步呢?

从健康观念着手，加油

三位数太不健康了

除了有健康上很严重的问题出现，通常很难叫对方减肥

自己保持运动瘦下来好好打扮变型男，再白目的老婆也会开始有危机意识。

讲实话阿...要不然不面对是能怎么办？

三位数是真的不健康了！

饮食那一步先动起来吧

20楼，减肥节目复胖不是意志力的问题，是快速减肥导致身体坏掉了…

做身体健康检查+1，如果很多红字应该会有警惕，也可以让老婆知道如果她因此健康有危险，会无法陪孩子成长、看孩子长大，也无法跟你白头偕老，柔性劝导试试看

健检+1 三位数应该不只有肥胖问题

女人三位数体重也太惊人了

从饮食开始吧？我猜你们家小孩应该也有过重问题，全家一起健康饮食对大家都好

只能说贵夫人很不自爱(让人感觉好吃懒做)

这不是美丑问题 是健康问题了 减肥是为她好

三位数...BMI多少

这种体重上年纪会开始有很多健康毛病出现耶...要注意

健康一直都是最重要的事情，如果家族有心血管疾病或高血压的病史，都要特别注意。其中一人垮了，全家一起跌，爬不爬的起来都难说…。先一起做健检吧，让专业的开口劝说，你慢慢减少家里糖分的摄取，自制饮品，用五谷米或糙米取代白米。先从小地方着手，希望你顺利！

三位数就算不为美观，也要小心疾病问题。(借问，有人住大楼买跑步机的吗?好想买，又怕会吵楼下,谢谢)

跟她说肥胖已造成婚姻危机，拜托有点动力

陪老婆一起动吧 也是有室内可以做的双人运动

懒除非大澈大悟不就没救了

自己下厨做减肥餐给她吃呢？之后一起去走路运动，天天运动

从健康的概念劝说吧 跟老婆说保持健康陪孩子长大

推kyla5353的做法...用讲的效果有限,变型男再无感的女人

去做体检，让医生告诉她必须减肥，你从旁协助，做超简单的

跟太太说不减肥，你只好提高她保险理赔金额

三位数是真的太多了

约太太一起散步呢?没有运动习惯的一下子要瘦或者运动其实很难~可以相约一起去 也增进感情

三位数有点夸张 如果自己无法克制饮食注意运动 就算做胃切除手术也会再胖

太胖保险公司不见得愿意让她保，也可能加费承保

三位数就要以健康为理由劝她吧！但如果只是因为你自己的性欲，还满糟的！会放弃自己身材的女人算少数吧！约她一起去健身房运动看看

要减重饮食控制最重要，成效也最快。她这么肥也没有运动习惯，运动这部分只能慢慢来，而且可能有运动伤害要留意

我曾被卖内衣的阿姨羞辱过胖，然后比较有自觉开始减重，可以跟您太太去逛街挑衣服，有时候接收到一些眼神或他人言语刺激会比较有自觉吧！

你先自己运动 去健身房 必要的话煮健康餐点 先从自身开始 你要一个将近破百的XX主动去运动 太难了

逼近三位数是90还是99？(虽然差别不大)若与你同年，35搞到近百，确实太放纵了些...

健检不一定有问题～像我自己就是易胖体质，不控制真的会三位数！但是我的体检一直都是正常的～

无解，减肥只能自己愿意才行，你劝不了的。

长年肥胖的人我认为只有她自觉才有用。所谓旁人的羞辱，我认为在她成长经验早就免疫了

如果她本来就胖，产后更胖…真的很难叫她减肥… 不然就激进点直接说你希望她瘦！为了爱可能就愿意减肥了～但是你们全部都要跟着改变饮食，养成习惯！我减肥的时候，老公也是跟着我吃低热量的食物～你要老婆减肥，自己也要一起唷～半途而废只会更胖！

她真的不太在意别人眼光吗？这种体重其实很恐怖，快是一般女性两倍或超过…

鼓励她一起健康饮食，除了三餐其他都不吃，如果有喝饮料的习惯也把他戒掉

给我先生看这篇文，我问他，他跟我说不用劝，我站妳旁边就是一种羞辱跟你讲这意思是，让老婆意识到如果再不改变，你们的婚姻会有很大的危机

如果原po变壮帅我反而觉得老婆会暴怒她会觉得你会开始想找外面女人存在负面想法的人想什么都非常负面

医生讲身体有状况会比较有效，你讲无效

最怕她抬出内分泌失调当作不减肥的借口

是女人都会在意，她已自我放弃。你要强悍的要求她，一个缺乏自律的人不会是好妈妈直接送去做胃绕道手术，现不要运动

每天晚上请她陪你去健走1小时

把这篇给她看 就是劝法

我也很想知道怎么能让我老公运动，我本身爱运动饮食节制，

你自己先

求助减重诊所吧，专业知识跟量身规划真的很重要

找岳父岳母劝呢？我是不听老公说但听自己姐妹说，瘦了四公斤

我觉得是要少吃外食耶，常吃外食真的会在不知觉中胖超快……

你太太这种体重会生病的

撇开性事，过肥过胖对身体很不好，长期下来或等老只是活着进出医院，大家都难受

其实我太太真的是好太太好妈妈，在我备受压力的时候支持着我，也给我空间调整自己的压力，对小孩更是无微不至，每次看到他对我、对小孩的呵护都会觉得我是家里最没有"用途"的人，只是她把心力都给了小孩跟我，我只希望她更爱自己一点

减肥要有动机，我舅妈胖了多年，直到有次和我舅舅走在一起时，被不认识的人误以为是我舅舅的妈，她自此后体重直落，一减不复返。

先从每天散步开始+1

不可能委婉的要她减肥 就算恶言相向也很难减肥这种情况 很容易造成婚姻危机 奉劝各位胖太太要自觉

跟她说再这样下去，可能50岁膝盖已经软化到要开刀了！还有不运动不晒太阳髋骨容易骨折，不希望下半辈子一直拿拐杖坐轮椅吧！假装自己不舒服去看骨科，偷偷请医生跟太太暗示+明示！一起去游泳！在水中走路

超重这么多 初期饮食控制就会瘦了 跟她聊聊吧

先从饭后全家散步开始吧!!

我产前胖了20kg 一年后剩6kg还在努力中。就是少吃多动，虽然没喂母乳但带小孩真的会瘦。之前我老公也不太敢叫我减肥，他只是很婉转的说: 老婆...那个...夏天快到了..你要不要稍微运动一下..><

我觉得运动要有伴耶...如果可以一起做更有效果

亲身经验 减肥只有靠自觉 当初因为健检二个红字 而且出去玩怎么拍照都难看下定决心减肥 透过简单的饮食控制(非饿肚子)与有氧课程 近二年减掉22kg并且不再复胖 说实在没自觉真的几乎不可能减

减肥真的只能靠自觉~我也是受不了我的肚子决心减肥

三位数......

针对前面的某一楼，其实医学对老年人的体重没有要求很严撇开膝盖的问题，基本上要求在一般成人bmi的上限就可以了

她不想减你怎么说怎么做都无效的，减肥是从生活做起，包括

体脂跟胆固醇相对重要，身高体重比倒还好

我带我妈去做健康检查 她也没有想改变的意思

看来只能让她做胃绕道了。

回标题:跟他说要拍婚纱照三位数是100以上吗你每天准备减肥餐给她好了 三餐都吃清淡却又好吃的那种或是你太太有喜欢做的事情吗 (运动)找她打台球之类的 边玩边减肥 至少有动

连自己没有自觉真的很难有动力啊

如果是我 除了医检之外 会直接跟他说 不想要小孩以后没妈 也不想要小孩成长过程就跟妈看齐 以后难找到另一半也拜托他不要让你以后没老婆 更狠一点 我还会分房睡他不在意他人眼光 没关系啊 跟他说你在意 这样你很难带她一起出门 朋友夸耀老婆时你也无法拿出照片夸耀她的好甚至还会跟她说很难替她保险 因为保费很贵

有没有可能心里有些事所以吃东西发泄?

请老婆的闺蜜劝劝呢？

3位数....可以理解你的心情，我自己是对自己比较严格所以生完有认真少吃多走路

压力大也会吃东西发泄或是买个跑步机 塞给他一堆韩剧 边走边看也不错啊

孩子多大？我觉得“一起”去运动对懒惰虫比较容易 XD 也可以在家一起跳有氧或踩脚踏车、跑步机之类的我跟我先生最近都开始要认真减肥了，因为想要陪小孩长大，太胖体力不好无法陪孩子快乐玩耍，更容易生病早死 =_=

应该是要拖着小孩，四个人一起去运动，老婆比较有动力，也不忍心拒绝吧（我老公都用这样的理由拖我去）

去做身体检查之前记得多买一些保险 越多越好 省得检查完不能买

结婚前她就差不多这状态了你也ok,突然要她减肥难喔…

没救 这个很难婚前就胖胖的了 你不能要求太多

婚前的胖可能是比先生略重，但到近100应该是失控了...

你身材变好了、你老婆可能会因为担心而变有动力减肥的。不过，你太太真的太胖了啦！加油喔

如果婚前是160/65，现在飙到160/95，先生不说话也难...都影响性生活了..

老婆体重三位数真的是扯,你辛苦了

我自已也不爱动，但断断续续有运动，真的要不爱动的人运动很困难，我是先在家中跳郑多燕，慢慢有成果在去学瑜珈要找出你老婆能接受的方式，例如她不爱走路叫她健走要她的命，我就不喜欢在外流汗，就在家动ㄧ动马上洗澡是我能接受的

请她就算不为自己想也要为家人想 要是因为过胖引发疾病倒下家人也会被连累受苦

跟他说瘦一公斤你给他一万

我自己经验是瘦身需要成就感,她不动就你去健身,当你有明显的改变之后会刺激她的动力,因为成果已经在你身上展现当你已经瘦了变壮再慢慢带她一起去,会比光用想的讲的有用

建议 找个有素质的教练培养运动习惯和运动知识，他的体重造成身体的负担，若自行运动没效果也罢，身体出问题划不来

三位数真的...看了就难过。我家长辈也是三位数，虽然推说是内分泌失调糖尿病什么的，事实上看到就觉得担心，更何况是老婆。心病要心药医，或许她把吃当做发泄情绪的方法？如果是的话可能要先处理这件事

先从简单一点的开始不要直接跳到去健身房？原文说了希望二四太太能自己去运动 不过对没运动习惯的人这可能需要有人逼 两人改成吃完后一起带孩子散步呢？近一百公斤真的是不健康了 但一时要开始做强度高的运动对她可能颇吃力 先从简单的饭后散步可能比较有用

三位数可以去做胃绕道手术了...另外我推荐中医减肥。你可以跟你老婆一起去看有乖乖吃中药的话都会瘦的]尤其你老婆的体重，只要稍微努力一点点都会瘦很快先从外力辅助，等对瘦身有兴趣了再加入健身和节食

放离婚协议书在桌上，留言说:我没办法接受胖子

带他去运动就好先从散步做起千万不可以一开始就跑步跳舞激烈运动，你太太心脏受不了会挂的

三位数真的动手术是最直接的，这个体重运动量很难提升，尤其是肌力耐力本来就不强的女生，饮食控制或许可以但也要看能维持多久（胖子真的很饿，外人很难想像的）现在胃绕道之类的手术资讯不少，建议了解看看吧

把这篇 连同你的推文给他看吧！我自己最近开始意识到：如果我不再好好爱惜身体，可能连我儿子结婚，我都看不到了！既然你太太那么爱你和孩子，他应该要把文章贴在很多地方，让她常常见到你们也爱她、需要她努力照顾自己、爱惜身体这类的讯息。

有考虑胃绕道手术吗

找全家一起做的运动呢？全家游泳、爬山？

我跟你正好相反，我想知道如何劝老公一起运动.....

快三位数还有MC真好......

快三位数还可以生二宝真好......

体重三位数不要一直叫运动，容易受伤先看医生做身体检查，从健康概念去改变饮食作息有变瘦多一些再慢慢带入散步或是游泳(水中走也可)

先去体检 由医生口中说出来更容易说服她吧

陪运动、陪运动、陪运动，这算很严重的问题...

明明就你抽菸的问题= =

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小孩够大全家一起出去走操场

为何很多人说3位数做手术最好?不要没事就动手术好吗!?我也曾经胖到快三位数阿!还不是靠饮食控制和运动瘦下来检视生活不正常的地方,慢慢改善就好了

强迫他去健身房两人一起上教练课

原来要胖就干脆胖一点，胖到人家不敢叫你做运动就无敌了