有点可笑的 现在的我刚吵完架 心情很闷的想上来
聊聊 女儿目前一岁四个月 之前请育婴假带到八个月
现在托婴中心带 我们两个人都有上班
为什么要解释这么清楚 因为我觉得一切在生小孩之后有了转变 有了小孩之后 很忙也很
容易吵架
以下是我们晚上的固定作息
我大概七点半到娘家 边吃饭边接手照顾女儿 接下来大概八点半到九点之间把女儿背回家
帮她洗澡 喂奶 加上刷牙讲故事 最后女儿大概十点睡觉 我老公大多在九点多回来 如果
来得及 他会帮忙擦身体穿衣服 还有刷牙 他回家后主要负责工作是洗小朋友上课用的碗
和奶瓶
等小孩睡着后我会出来洗澡 换他进房顾一下 或是他会在客厅看电视 最近我开始发现 他
几乎没有一天在我醒著的时候进房间上床睡觉（我不是很早睡着 几乎都是一点前后才睡
但我常常在三四点起床发现他还在客厅看电视）一周几乎没有一天跟我同时上床
我不觉得夫妻每天都应该同时上床或是抱着彼此才能睡觉 我只是觉得我已经反应很多次
我觉得心里感觉很不舒服 因为他几乎每晚都让我发现他即使在沙发打瞌睡也不愿意进房.
.....
我和他反应了很多次我觉得感受很差 况且熬夜对身体也不好 但他回我他觉得这没什么..
....
我不知道到底问题出在哪里
我不知道他心里怎么觉得 但对我来说 我觉得没有一对非远距离的夫妻 正常状况会几乎
一个月没几天睡在一起 和他反应的结果他也没意愿想调整或是检视一下目前情况 让我觉
得很不被放心上
是我要求太多还是他变了？

分房睡的概念

有小孩以前的作息是怎么样的?

想睡时，主动叫老公一起睡…既然他被动只好妳主动啦

他可能想独处吧 不过三四点睡他早上爬的起来吗

我觉得这是一种补偿心态耶我的话，如果一贯的作息，突然加入其它事情，我会延后睡觉时间，把该玩的、该看的放松时间补回来所以，我想原po老公的行为并非是针对原po

试着用引导式的问法，比如“你会这样是不是因为最近压力比较大?”或者“是不是生活上你有希望我改进的地方??”等比较温和不带控诉的语句，如果他愿意回答的话才诉说你的感觉：你因为他的举动内心受伤了。有时候我们会把受伤或不解的情绪直接抛给对方，而忘了关注对方的想法、忘了可能对方的转变其实是结果而非原因

认同m大，我是女生我也会，但不完全是因为压力，总之需要独处时间，如果太忙没机会独处，就会压缩到睡眠

也认为可能是需要独处与放空的时间，只是可能就放空到睡着了！

我老公说是想要一个人的时间

我老公也曾这样,有时候男人工作有压力,孩子吵让人心情也差如果夫妻没有严重争执,等孩子大一点应该就好了!我都不会去管他,让他按自己的方式和步调,快乐自在生活囉~

建议你可以在你要睡觉的时候 撒娇叫他进来抱抱一下

我们家多年也是如此啊～老公说工作压力很大，我跟小孩睡了之后是他放空休息的时间，偶尔我也会留点家事让他做。我可以理解他的想法，因为我偶尔也需要独处的时间，我就都尊重他，只要求他不要太晚睡，时间到我就去跟小孩抱在一起睡，他休息完就会自己来睡了！

结婚了就不能有独处的时间吗?太诡异了吧

可以理解你老公耶，有小孩以后我也很爱在客厅摸到半夜，想要有点放松独处的时间，我老公也是，不过我们会互相提醒对方太晚了该睡了这样

我老公也这样，不过他会在床上陪我到我睡着才下楼。有了孩子他独处的时间就只有这样所以就随他去了。

老公应该只是想要有独处的时间吧！有时候也不是真的想看电视 就是想放空 放著放著就睡着了可以请老公陪妳聊个10分钟再下去看电视啊

因为进房就要顾宝宝吗？九点多才下班回到家其实也蛮辛苦了...

想要独处放空的时间而已。我也会这样，熬夜滑手机什么的，其实手机也没那么好玩，但就是需要放空时光，即使会压缩到睡眠也没办法放不空的话直接去躺只会失眠到更晚、更能入睡尤其是工作压力越大的时候越需要原po和老公的生活感觉很紧绷，要一起找出放松的方式，妳自己也要放松～不要因为这件事跟老公吵架，他会觉得连放空的时间都被罩上压力了

男人工作累了一天想要有点自己的时间看电视不行吗？要不然晚上所有的事情都妳做，老公只需准时陪妳上床就好

适度给彼此独处空间是合理的

我每天都比老公小孩晚睡耶！

3.4点是有点晚了

我老公也是这样耶！但我自己睡得很爽 (误～）

很喜欢doro大的作法，很温柔，我也很喜欢睡沙发或看电视看到睡着，可是我跟老公感情很好。但我是本来就有这坏习惯，不是突然改变的，所以还是要观察你老公从什么时候开始的，但他可能是真的想独处而已，安静ㄧ下

其实睡觉就是睡觉，应该不需要执著一定要另一半陪睡吧。你可以跟老公协调说，妳希望一个礼拜能有一天跟他一同入睡一同赖床起床，其他时间都随便他(记得用撒娇口气)你老公应该会比较能够接受

原po要问问自己生活上有什么其他不满的地方，找出最主要的原因，睡沙发是主要原因吗，还是导火线而已因为一个人睡真的很舒服～婚姻是一面镜子，如果妳感到不快乐，那他也没妳想的那么快乐了但小孩真的很消耗ㄧ个人的耐性

只是想一个人休息放空吧 大家多点自由很好啊

我这一两年跟老婆同床睡的次数 可能一只手就数完了...因为她陪儿子我陪女儿睡 不知道什么时候才能解脱 T_T

认同MM大，我也是等儿子睡了之后才开始看电视玩手机，常舍不得睡。另外，如果老公不进房，你可以自己上沙发阿！

小孩睡后爬到沙发上去找他抱抱啊，谁规定只能在床上

我家那位有时候吃完晚饭就在沙发上睡到隔天这样不知道有没有安慰到妳XD我会拿报纸给他盖这样(流浪汉的概念)

我们家是反过来。老实说晚上是最能做自己想做的事的时候也是被老公念过很多次熬夜，自己也知道熬夜不好，但真的没做会睡不着

应该不是针对吧 就是想放空

我从结婚后一直都是这样耶 一起进房他先睡着会打呼..

如果单从文章面来看，我觉得你老公不想跟你接触耶@@是我误会了吗…觉得你们几乎连交谈、聊天的时间都没有

觉得隐约能理解你老公耶.- -有小孩后.我也很常在外子睡着后.而且还是睡很熟后.我才上床发呆.不为什么..单纯就想要一点点完全属于自己的时间而己.

可以理解先生耶，我也是晚睡求独处放空的人，想抱随时去沙发

我也会这样，尤其是太累的时候。 放老公自己去房间睡，自己窝在沙发窝整晚

我也是一天忙碌结束之后，需要独处的人耶～

分房睡的概念+1，老公有老公的压力，想放松是正常的，老婆可以在睡前撒娇ㄧ下，表示你的关心就好，至于老公要几点睡就随他吧

我家是我这样，老公一直叫我早点睡，但我就舍不得睡，总是要在床下的游戏垫滑平板看影片看电视吃宵夜，摸到１，２点才甘愿上床睡，这次被女儿传染到肠胃炎才被老公唸都是太晚睡抵抗力才那么差，同样跟女儿相处他就没事，so…哈哈哈，能理解你老公想把握独处的时间，很得来不易耶

想看电视错了吗？为什么要剥夺人家的娱乐