我是全职妈妈
老公是软件工程师
结婚一年多，小孩四个月
老公上班时间为8:00~17:30
但是老公为了想省开车停车的费用（油钱+停车费一个月估计要4000元），每天搭接驳车上班，但开车约30分钟的路程，搭接驳车要1.5hr（因为还要走一段路）
也就是老公早上6:30出门，晚上19:00左右才回家
回到家，老公吃完饭，会帮我顾一下小孩，换我去吃饭洗澡
20:00～21:00 老公就会去运动，出去跑步、在家骑脚踏车、健腹器或举哑铃
然后全身是汗的坐在客厅上网、看bbs、fb或看电影…
维持满身是汗的状态大概到23:00才去洗洗睡
而我忙完小孩的事大约21:00我就累了想睡
每天和老公说话谈心不到10分钟,他和孩子相处的时间也好少。
曾和老公谈过，是否可以不要运动或减少运动的时间，但他的回应是“没办法”
前几天他打算出去跑步，正要换衣服，但我问他能不能陪我，他说不行，执意要去跑步。我很难过，一直哭一直掉眼泪…。
我觉得他爱运动胜过爱我和小孩
运动完回来以后他发现我在哭，跟我说对不起，但他还是没办法不去运动。
我觉得好烦好烦，一个人带小孩好累好累，还要煮饭（小孩会哭），明明就和老公住一起，却像单亲妈妈一样。

假日呢

把孩子放婴儿车里，跟老公一起去。他跑步妳也散步运动呀

我倒是希望我老公去运动……

应该要抗争一下

星期六下午要兼家教，他会趁早上和晚上运动

男生很贱也很懒 你不抗争就当没事

我也是希望我老公去运动...

就算是全职妈也该有工作时间限制吧

我老公是一直抓我去运动，反而我发懒不想去

感觉不好,连我看了都不想生小孩

回2楼，晚上孩子较常哭闹讨抱、想睡，不太适合带出门，而且跟孩子奋战一整天了，晚上其实很累

老公去运动我觉得没问题,但你当全职妈妈时间太长你无法

我都拖着老婆一起动...

胜任 压力也太大了 跟老公讨论一下帮你分担的时间?而不是将错怪到老公运动这件事上面 也许他会比较能接受

不然就出去上班，找保母带小孩吧

不能跟他协调,九点以后再去运动吗？

请你老公开车去上班，他就多两个小时了。你告诉他你需要他带小孩，看他要调整自己的休息还是开车去

打断他的腿就可以不用去运动了。

总之 请他挤出两个小时。因为照你的描述，他工作还算....轻松吧

开玩笑的。妳老公对运动已经有病态偏执的情况，快去接受治疗，这种事情哪有什么没办法的。

没有办法利用老公运动时，妳跟小孩在老公旁边互动吗?

一天运动一小时很正常吧,甚至可以说这才是必需的我倒是比较想知道都不去运动的人到底在想什么

每天一小时还好吧 哪有什么病态..

骑脚踏车上班啊，上班下班可以直接运动。

扣掉上班 9.5小时 睡觉7.5小时 剩下7小时他花了3小时通勤 1小时运动 2小时发呆 1小时吃饭原PO 你应该跟他沟通一下这7小时他要怎么挤出来你的时间

小孩才四个月除非有人看着，不然不太可能带出门一起运动。建议你也跟先生要求一晚要出门运动让他自己带孩子，他自然懂得你的感受

一天运动一小时很正常 不正常的是他忽视妳的需求

之前在网络上看到一个影片是一位妈妈可以一边带小孩

他也不是一定要出门运动 一半的时间在家跟妳一起运动

工作应该不会太累....我老公那种很累的 回来都不想动

可以让他推推车带孩子一起去运动..你也可以休息一举两得

你觉得烦也可能是因为你不运动。运动可以排解情绪压力。

https://goo.gl/rmCXhC workout with baby

不过 也觉得妳老公很自私...自己去做喜欢的事...孩子 家事好像都丢给你...跟他沟通一下吧

运动可以增加脑内啡，妳要他不动的话等于是戒毒，很难的XD

建议可以请先生把运动时间挪后，先陪你和孩子，等孩子睡觉（4m孩子应该很早就睡）他再去做运动。反正他运动完了也是在上网而已

老公现在是家里的经济支柱,多运动让身体维持健康说实在也是对你跟小孩都是好事

运动不是问题，我上面列了，是他通勤跟发呆花太多时间3小时通勤 1小时运动 2小时发呆 1小时吃饭

发呆时间老婆小孩都去睡了吧! 也不建议把运动时间挪后

运动一个小时也不行, 太惨了

容易影响睡眠品质，经济许可的话还是开车比较实际。

真的不是运动的问题，一小时确实不多

老婆九点就想要睡觉, 要怎么怪老公不跟她讲话?运动完九点老婆就睡了, 老公当然只能自己上网啊不然要把老婆叫起来聊天吗?

叫你老公骑脚踏车上下班，我老公就是上下班骑脚踏车通勤，一样有运动到。

运动没问题！有问题是他忽略妳的感受！请他运动回来减少看电视+上网时间，多陪陪妳吧！

通勤时间太夸张了 如果自己开车可以一天省2小时 一周5天的班 ㄧ个月算20天就总共40小时，只为省下4000元，换算下来比工读生薪资还少.....

绝对不是运动的问题啊…1小时合理，之后的发呆时间妳就去陪他看电视顺便聊天啊

通勤时间省下来.还可以运动两小时+多1小时陪家人

你应该跟他说的是运动完30分钟要洗澡...

运动一小时还OK啊 是运动回来之后上网那些打混的时间被浪费了

浪费掉是因为老婆睡了吧

运动也才一小时 通勤(3)&放空时间(2)才是重点吧?

为什么你会把运动当成问题重点阿= =?

请他九点再去运动呢? 7-9点的时间留给妳们?

推骑脚踏车上班+1

妳去上班 叫老公开车上班，然后那4000妳出！这样他就省了2小时陪妳

我老公运动了半天我也没见到效果...他一定是去偷吃咸酥鸡=.=

运动是好事，觉得妳重点放错了通勤时间太久+他满身是汗妳无法讨抱才是问题吧

不过我家现在的模式是老公19-20到家 吃饭之后专心陪小孩到

跟他说你也要运动，两人轮流啊

21-22睡着 全家一起陪睡睡着 04-05外子会起床运动洗澡他洗完时06-07叫我起床洗 小孩07起床 有事就他20-21陪小孩时或早上06-07断断续续讨论(我在洗澡他在马桶上嗯嗯或反过来)有小孩之后得自己另外挤时间沟通...这是现实XD这模式就是外子到家后我可以不用顾小孩两小时 非常有感 真的妳应该只是需要放空喘息的时间啦！不过他真该用4000换时间的

好糟喔 我朋友上班 老公也爱运动 但他会让孩子协助运动像是当重量来伏地挺身之类的 当然你的太小不能那样 我觉得他完全没有当老公的自觉 这部分跟他沟通无效 就找他爸妈 还是不行就他的东西都不用管了 反正他什么忙都没帮他自己的生活部分就让他自己处理 像是洗衣吃饭等等如果实施一两个星期他还是没自觉 请回娘家去 好歹妈妈能帮忙吧 然后就再一次跟公婆讲 说你暂时不打算回去 反正对你跟他来说 另一半都可有可无 既然如此 你就挑轻松的方式生活 生活费就叫老公直接汇给你 他不用出现 反正孩子在家时他也只有帮忙顾个一个钟头左右 所以没出现没差一个只会说对不起却不改善的人 老实说我觉得没必要继续这个婚姻 只是不知道你们结婚多久 但因为孩子才4个月不对 看到了 结婚约一年多 显然他真的是完全没有家庭概念 请再次好好沟通 不行就找专业的协助对了 他要省钱你就给他花钱 当觉得累时 找临托 去放松免得你变成产后忧郁 这部份可以很严重 叫你老公正视一下最后 房子不管买的还是租的 就换近的住吧 让他没借口

男人不运动性能力会下降

……有这么严重吗

他运动完坐在客厅的时间就是你们的谈心时间呀~运动是必要的啦。抒压。

通勤跟休息的时间可以短一点 开车早点回来 休息一小时就好之类的（激烈运动真的需要休息）运动完全没问题啊！你这样要求就跟爱网购的女生说可不可以不要网购了一样的情况。再来运动是好事啊 ！是说妳老公其实还不错啦 爱运动加上省钱宁愿多花时间通勤 如果是我可能不会做这样的事 然后每天运动就没时间做坏事了！但是您也真的很辛苦！！！我妈连续三年生三个 然后我爸虽然白天有在工作但是几乎每天晚上都跑去赌博......我姐说小时候睡觉妈妈都偷捏她 不是家暴喔XDDD嫁给爱运动的老公真的很好只是可以多帮忙照顾孩子的话会更好

你老公太自私，没当爸爸的自觉，你都跟他求助了，他还依然故我

大家对老公都特别严格耶，我看很多人光是在本板回文的时间都不知道几个小时了，正常上下班运动放空有很奇怪吗?一个要运动一个一定要21:00睡，各有坚持没有交集很正常啊如果经济上没问题，开车上下班省通勤时间的建议是正解

他可能不是特别爱运动，而是不想顾小孩赶快逃

来了来了，脑补大赛准备开始了

运动1小时很合理也不是问题吧！而是21.00运动回来上网看电视到23.00完全不想和孩子相处，这比较不妥

运动错了吗....也不是花特别长时间，每天运动一下对健康不错啊

其实运动只有一个小时吧 我觉得很应该耶做软件的没运动习惯会惨到翻他运动完在休息的时候你们可以谈心啊

已羡慕.....我觉得越计较谈心这件事的人，反而更得不到谈心的时间，因为太拘泥形式，明明随时都可以聊天好吗?就算上班时，有一搭没一搭的跟老公line，也是种交流啊！

全职妈妈妳好，你可以带着小孩出门啊我当全职爸爸的时候常带小孩出门，虽然不方便，但是还算有趣

请保姆，开车，叫外送，你们可以省时省力一起运动

不是运动的问题，而是其他的地方花太多时间好吗~~

通勤花这么多时间很划不来，从这点改变吧，或是去买台亲子脚踏车，老公跑步就慢慢骑在旁边，可以戴个蓝牙用通讯app边聊天陪他递水，顺便带小孩透气，回家哄小孩上床后再一起洗香香~

有运动习惯人很难不运动，实际运动也才1小时是通勤跟休闲太多时间

媳妇版一堆无脑检讨老公的推文不意外啊

运动没问题 但搭车也太浪费时间= =

我是女生，老实说我觉得运动是件好事，应该要沟通的是运动前后的那些时间分配。我老公也是每天有固定的运动时间，我都会挤其他时间跟老公聊聊天撒撒娇

不是运动问题+1

看到一直哭先给嘘再说 根本没解决问题的方法

问题应该是花两小时上网吧@@还有为了省4000多花40小时通勤感觉也不优

他如果都到11点后才洗澡 那就请他 9点后孩子睡了再出门吧

0.0

只有我觉得全身是汗的状态，两个小时坐在沙发很恶心吗？

那就把运动改成双人模式 例如：造爱模式

看你写的时间表觉得不是运动的问题，而是他回来9-11都没在干嘛，那段时间都浪费在放空休息上，如果没小孩或单身那样很棒，但都没有当爸的自觉吗？通车省钱原本看来没问题，但我觉得很自私，他自己上下班慢慢摸听起来没怎样，但怎不想减少通勤时间多留点时间在家帮忙家事陪陪小孩老婆，根本过的都是单身生活！你老公日子好爽！

运动好阿，不然工作压力怎么抒发为了省四千早出晚归，我觉得为了家庭他算很不错了你也在旁边ㄧ起运动，心情也会好一点

我老公都不运动 一回家就开始看动画到睡觉 也不会想跟我聊天 ...

四个月的小孩不太需要顾阿 他又不会动给她哭一下当运动我也是没运动会受不了的 现在都利用午休去运动40分钟或是五点起床运动七点回到家弄小孩煮早餐

在路上看过一个先生慢跑，带着一个小孩（国小年纪）还推著一台婴儿车！

先生去运动，怎么听起来反而是很多人的心愿....他运动时间已经算是散心了，9-11点应该是关心家人的时间，跟他沟通吧。

如果每天吃肥肥装槌槌 妳也很困扰吧

好好沟通! 一起想办法满足两个人需求，感觉他的生活延续著单身模式，不是不对，但结了婚就是要顾及到另一半的需求感受，更何况还有小小孩