我已经戴耳塞睡觉三个月了就，刚结婚时，我正常躺在旁边，每每很难入睡（入眠需1~2
个小时），睡着了，每每会被吵醒，半夜起来好几次，就算半夜没起来，梦里的我不是在
对抗吵闹的怪兽及吵闹的孩童，长期下来，我晕眩了，急诊过两次，现在有忧郁及甲亢，
当然，一切不是一对一直接相关，生活压力，婚后不习惯都是，但是，我戴耳塞睡觉的第
一天，早上起来意外觉得（心旷神怡，神清气爽）有睡饱！！！
建议
1.不要担心丈夫的感受，好好跟他沟通，不要跟自己身体开玩笑
2.耳塞记得买3m的 刚戴会不习惯 会听到身体的回音，早上闹钟听的到，只是因为睡太
熟了，自己懒得起床迟到
3.要多买一份备份，不见会很痛苦喔
加油