Re: [心情] 心好累

楼主: reneebaby (sweetie)   2015-07-20 09:30:20
※ 引述《tapioca (ya!)》之铭言:
: ※ 引述《parecious33 (蜜茶)》之铭言:
: : 我是一位全职妈妈
: : 照顾小孩到今天已经九个月了
: : 几乎没休息时间,没人替换
: : 今天下午不争气的在家人面前掉泪
: : 亲妹妹手机传来一句话
: : 让我痛哭失声
: : 你已经做得很好了
: : 从来没有人对我这么说过
: : 好伤心
: : 是不是只有我带小孩带得这么忧郁
: : 没有不爱我的家人,只是心好累
: 我也是全职妈妈目前快五个月,刚出月子中心时因挤奶跟睡眠不足也有些忧郁,现在宝

: 大一点作息稳定,队友也支持帮忙,偶尔也带宝宝出门散步,现在心情好多了!
: 不知你是不是因为没有出门关在家里面对大小家事、照顾宝宝的责任一肩扛下呢?
: 建议原po改变想法、改变生活型态,每天带孩子出门走走,市场买菜、公园散步、图书

: 看书甚至到百货公司走走看看也好,偶尔跟老朋友见个面聊聊,回娘家跟家人过夜相聚

: 你的宝宝九个月囉,可以跟着你外出,卫生、饮食顾好就好,家里的事可以跟婆婆、老

: 协调,并不一定要全部家事揽在身上,至于大学生小姑就放生她吧,不用帮他额外多作

: 么吧!她东西乱丢教养不好或男友的事,不是由你来帮他擦屁股!
: 加油喔!适时放手让自己休息一下,不用当100分的媳妇跟妈妈,宝宝有得到妥善照顾

: 你自己的心理状态也保持健康那就够了!
我也是全职妈咪哦!目前带了1年7个月,说实话,我快疯了!中间也有看过精神科去吃药
改善,后来发现,是自己产后身体变型,孩子半夜吵闹,去哪都要带着他很累,完全像是
坐牢!跟老公吵离婚,老公一路陪伴,一年后改善很多,不要怕麻烦也别怕带打包小包出
门,可以带少少东西,偶尔去书店百货公司逛一下,孩子越大反而越轻松是真的,让自己
出来透透气,或请公婆爸妈帮忙看个一天半天,跟老公走走或约朋友讲讲话会好很多!
作者: jimmyF   2015-07-20 11:13:00
请问一下,当妳带小孩带到很烦躁时,会想要丢下一切搬出去自己住吗?然后会憎恨老公吗?
楼主: reneebaby (sweetie)   2015-07-20 11:56:00
我出走过两次,但是会放不下捏,但我老公其实对我不错只是我真的不爱顾孩子
作者: jimmyF   2015-07-20 12:55:00
什么样的事或动作,会让当时离家的妳感到温暖?甚至会想回家呢?

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com