※ 引述《nunu1102 (.......................)》之铭言：
: 我知道夫妻要互相体谅，我也知道己所不欲，勿施于人，所以我总会告诉自己，跟人说话
: 用字遣词与口气要好ㄧ点，也要包容她ㄧ点，但我最近似乎是忍不住想要爆发的感觉，好
: 想逃避她，不想跟她有所言语上的往来，毕竟不是没有沟通过这点，她也知道自己讲话很
: 容易口气差，但似乎都没办法改善。请问我该如何调适自己的心态呢？谢谢
要修练自己的忍耐力，提升自己的抗性。虽然不是件容易的事，不过网络算是
个不错的修炼场。
用自己的帐号，不要用分身，发几篇会被嘘到X3以上的文，情节要是自己的真实
想法，编出来讨嘘的没用。把自己的劣根性，黑暗面，心里最见不得人的角落，
赤裸裸的呈现在大众的面前，然后享受被嘘爆的那种感觉。
最简单的就是歧视文，把自己心理歧视的对象，化成辛辣的语言，然后po在特定版，
例如女版po三宝傻花文，八卦版po南部吱吱智障文，lol版po肥宅鲁蛇文，C_chat版
po初音是软件文，政黑版po唯一支持连胜文......然后把底下如雪花飞来的嘘文，
转化成声音，刻画在脑海里。
练久了以后，对于别人的负面批评酸言酸语恶意口气，就有了抵抗性和忍耐度，
下次被老婆说了几句，就比较容易包容她，毕竟个人力量远不如群体，当群体
80都成承受了，蛆蛆个人又算什么？