前面已经很多版友有深入的分析了
我来分享一下增进亲密交流的实务作法好了
不过，本人还未有小孩，不确定忙碌小人时的紧绷状态适不适用
所以，仅供参考嘿
首先，请让自己时时保持感恩感谢可爱的心情，抛下所有的“理所当然”
其次，发生了妳所期待的言行举止，请给予正向的鼓励
举例来说，原po的宝宝也到了吃副食品的年纪吧！
当他吞下第一口菜泥水果的时候，请问妳是如何反应？
应该是满怀喜悦、感恩老天让小孩又长大了些
用满面笑容开心的语气赞美：宝宝好棒、宝宝吃的好厉害
而不会是：吃东西不是理所当然吗？那个谁谁谁早就会吃了...这种负面的反应吧
所以，请把先生，当成是宝宝来正向激励
当原po妳要求先生亲亲抱抱，而他也照做的时候
请表现出妳的喜悦和感恩：老公的拥抱最温暖了、我最喜欢你了
今天工作好累，老公抱一下我的力气又回来了，谢谢你.....说一些这类的甜言蜜语
而不是又开启负面怨念魔人的模式：为什么还要我叫你才抱？为什么都不主动？
男人不是应该要疼女人吗？我为你在婆家受这么多委屈你就不能主动抱我吗？
....................................(下略三百字)
有机会，和老公小孩在家，气氛还算和乐的时候
看着他温柔的说：有我们自己的小家庭好好喔、谢谢你和我一起建立我们的小家庭
而不是又开始：如果公婆没有赶我们你是不是不想搬出来........(下略五百字)
不要觉得配偶必须“理所当然”对妳好，当他对妳好时，赞美他、感谢他
即便他的表现是出自于你的要求，不是自愿或自发性的，也还是赞美感谢他
(当然，前提是配偶是客观定义下的好人，没有家暴精神虐待等前科)
当配偶表现出对妳好的地方，越是赞美感谢，对方就会做的越乐意越频繁
像是我有一次下班回家，发现比我晚出门的先生留了一盏夜灯
让我回家的时候不用摸黑，我就立刻传短信给他
“谢谢老公帮我留了一盏灯，好温暖喔！你最贴心了”
之后他几乎就都会记得(但是偶尔忘了，也不需要生气就是)
想喝水的时候请先生倒水给我(可能我正赖在电脑前不想动)
就夸张的赞美他：“老公倒的水怎么这~摸~好喝，因为里面有爱吗”
或是 “是我刚刚好喜欢的温度耶！谢谢老公你最贴心了”....之类的
训练久了，现在他就会主动问：妳想喝水吗？我倒给妳
把“我也最喜欢你”、“谢谢你”这类有力量有爱意的话语挂在嘴上
对方也会慢慢的回馈给你等同的话语
做一些好球给配偶打，让他知道如何有效得分
真诚喜悦的感谢对方、赞美对方，不要翻旧帐或觉得理所当然
自己不管怎么做对方都不满意都无法被取悦，其实会让人很沮丧的
然后，最后我想提醒原po，妳很相信、也很努力在〝沟通〞这件事情上
但是，沟通不是打开你自己的嘴巴而已，还要开启耳朵跟眼睛聆听观察
妳很乐于陈述妳的想法观点、别人如果有误会妳会不断的〝澄清〞〝再说明〞
但是，如果妳不愿意静下心来感受，为什么别人听不进妳的陈述说明
妳的一直说一直说，在他人眼里看来就是固执己见冥顽不灵兼拼命反驳
还有，不是强迫别人开口才叫做沟通，前面很多版友提醒了同理心的重要
妳说先生常常不想开口谈，“不谈之谈”也是一种冷沟通
他也许是想表达：觉得厌烦、想伤害妳、无法信任这个对象可以谈话
恕我直言，从妳的po文推文里，我觉得妳有点卢小小
妳会一直讲一直澄清(据妳的说法是沟通)到得到妳想要的结果为止
但是妳先生说出这些答案也许不是出自于本心，只是想赶快中断妳的沟通(卢小)
所以妳会怨恨、困惑，先生明明说爱妳、但是行为上似乎不爱妳
(坐月子时)先生说会去娘家陪你，但是最后还是去的不勤快又勉强
(在我要开心烤肉的时候老婆打电话来跟我〝沟通〞40分钟，当然只能说好好好)
先生同意他和婆家让妳受了委屈、但是他似乎又有满腔不平不甘愿
以下举例两个情境，请思考一下，妳期待的是哪一个
以及，哪个才比较接近妳们的现实
情境一
老公看着笑靥如花的老婆，情不自禁的说：跟妳在一起真好，老婆我爱妳
情境二
老婆：老公你爱我吗？
老公：............(看电视中)
老婆：你怎么可以这样，我为了你搬进婆家做了多少努力受了多少委屈小孩出生
我付出了多少我娘家付出了多少...............(下略五百字)
老公：好啦！有啦！我~爱~妳~啦 (赶快结束吧我想看世间情)
老婆：(获得正确答案，心满意足)
原po请停止妳原本习惯的“沟通”方法吧(很明显它是无效的)
试着暂时闭上嘴巴，聆听、观察，然后感受
如果一定要开口，练习说出充满感谢、赞美、喜悦的爱之语
让我们继续在婚姻里努力学习相爱相处之道，好吗？
祝福原po......