[食谱] 香草南瓜松子仁素汤 (简易版、可素食)

楼主: sony577 (双姓:《姓名权》平等!)   2022-10-30 11:26:37
猫粮
2022年10月30日 周日 上午2:00
超级容易!的西式南瓜素汤,加入松子仁,令整个汤有一股果仁香气;茴香籽配合南瓜的
味道也很特别,值得一试!
制作时间: 30分钟内
份量人数: 1-2人
食材
连皮冷冻南瓜或新鲜南瓜块 300克
松子仁 30克
干茴香籽 0.5克
无糖豆浆 200-250毫升
盐 少许
作法:
1 :
食材大合照
2 :
先将南瓜块和松子仁以中火蒸8-10分钟至熟透,用叉子把南瓜块略为压烂;干茴香籽用刀
切碎。
3 :
把压烂的南瓜块、松子仁、干茴香籽和豆浆趁热一同搅成泥。
4 :
搅拌完成后,最后用少许盐调味即可。
5 :
完成!
- 食谱来源 : https://cook1cook.com/recipe/53409
- 发掘更多美食 : https://cook1cook.com
https://reurl.cc/rZx8Ry
作者: marathons ( 豆娘 囊鼠 蜂鸟 )   2022-10-31 07:04:00
教母在多板被水桶,到处流窜洗文贴签名档宣教.

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com