[问题] 素食冬天进补

楼主: v792899 (我爱5566)   2019-12-02 19:57:11
个人吃素10年以上 不过就一般饮食 没特别注意营养
想请问各位冬天都做哪些补汤或食物???)
家里有瓦斯炉 跟电锅
作者: fifiz (感觉无法爱了)   2019-12-02 21:19:00
进补要看体质,无法确定的话,可以去请教中医师喔https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=76571 网址太长,请自行连结^^b
作者: april230 (wa)   2019-12-03 10:04:00
中药行抓十全大补,回家熬加素料&面线
作者: ytwu (愿 天佑全球)   2019-12-03 12:45:00
我家是当归、黑枣加猴头菇
作者: mavies02 (观照自己本身)   2019-12-03 19:36:00
里仁有卖十全或者肉骨茶的药膳包可以当汤底炖食物

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com