我是台北人活了32年，一直都是无肉不欢的人，在106.9.26开始吃了全素，一开始的原因
是想要修心，在这段期间看了吃肉的环境议题的影片、还有爱动物就不要吃肉的影片以及
吃素对于运动表现的提升，开始深刻体会原来吃素是帮助地球也是动物平权的表现，然后
因为有运动习惯的我，深刻感受到运动表现因此也提升了（肌耐力、恢复期都变好了），
生活上的精神也变好了！
总之，我会一直吃素下去爱地球！
吃素好棒啊啊啊！
可以的话，可以推荐吃素的好餐厅跟好食谱吗？

我也有在重训，不过因为本来就吃素所以没比较差异XD我反而是觉得运动后精神跟气色都变好了

这是很好的呀，加油

超棒的

超棒..继续保持唷

运动表现必须拿出数据，只有感觉是最不准的

台北的素食餐厅超多啊,要看你喜欢什么样的,还有价位吃素确实是利人利己.祝福你一直保持下去 :)

继续保持

但是..很容易肚子饿！推荐的小零食？

义美有很多表示素食的好吃饼干

蒟蒻干，或是去里仁看看!

练肌肉需要足够的蛋白质吧～你可以吃豆制品的点心

肌耐力真的比吃荤的好～

吃素让我感到心情愉悦，容易知足感恩

刚吃素容易肚子饿的话,可以吃些坚果当小零食,但要小心坚果热量高别一下吃太多哦！

可以推荐找雷久南博士的相关著作来参考，我也是这样吃素 :)

推！！吃素爱地球 保持生态平衡 很重要的

练肌肉推荐吃毛豆！朋友(40岁)表示还有罩杯升级的效果……

我快40了，吃素快15年，外食居多。8月做大肠镜检查，医生问我“平常喜欢吃肉吗？”因为肠子完全没瘜肉，很漂亮，可以去当教材那种。

推元禾食堂，很好吃哦

肠子很漂亮，好棒

热浪岛超好吃

你好棒！现在台北吃纯素愈来愈简单了！谢谢你加入纯素行列为动物努力！

动物平权？请问梨山上原本的动物去哪了？平权只算到不把你当食物而已？抢走动物栖地不算在平权内就是？

谢谢m大！

D大提出了某些盲点 认为有道理 其实生态平衡与环保也是吃素的要点及目的之一！

重点不在吃素吃荤啦，重点在择食你吃高山高丽菜，国外芦笋，能环保到哪去人类把其他动物的栖地全抢光，然后说吃素好环保，不叫伪善是什么？https://i.imgur.com/Eu5qvkQ.jpg吃素的能靠吃这个活再说吃素很环保吧话说山上最不缺的就是植物，怎么一堆人在山上迷路饿死？

D大提到的观念是主动积极的环境保护 我认为绝对没错也绝对会有明显的成效 很棒！相较之中其他选择并也不是没有效果 大家只是用不同的方式对于地球提供心力最后觉得D大的逻辑非常的清晰 犀利的言语可以道破重点 若再婉转点应当有更多人响应观点

其他完全不觉得有效欸，尤其是在台湾吃全素的人欸，修正一下，如果他们愿意用牺牲健康的方式或许可以吧

好怀念喔，好久没听到吃素伪善的说法了XD，我个人是很严格的在执行零废弃与vegan，论重视环境与生态的程度，我很确定我是极其重视的，再论动物平权，我认为讨论山林开发是否影响动物与生态很重要，但这完全不影响go vegan，原因很简单，任何单一作物可能造成的问题，不管哪种饮食方式都无法幸免，所以，用饮食来讨论单一经济作物而且来要求vegan解决，显然是针对性的反对呢而且D还有张冠李戴的问题，既质疑我所说的动物平权，又离题质问环保问题，D的提问固然重要，却在沟通谈话上仅止于个人泼洒，我认为把过多议题绑在一起讨论，无法凸显D的重点，也模糊了vegan的核心内涵

没必要美化某D吧，看文字也知道他满满的恶意，只想看到自己认同的吃素无用论的新闻和资讯，还喜欢丑化素食者奇怪了，吃素环保及吃素养生的新闻和资讯到处都是，怎不拿来一起讨论，只想贬低素食者的信念就算了吧，没人会被你这种偏激言论影响的，只会觉得，又来了，颇呵

没打算影响什么，只是不吐不快。你们被我影响，我反而会觉得奇怪