[闲聊] 原来吃素有这些好处!

楼主: edison74523 (Yoho Chang)   2017-10-06 17:28:12
我是台北人活了32年,一直都是无肉不欢的人,在106.9.26开始吃了全素,一开始的原因
是想要修心,在这段期间看了吃肉的环境议题的影片、还有爱动物就不要吃肉的影片以及
吃素对于运动表现的提升,开始深刻体会原来吃素是帮助地球也是动物平权的表现,然后
因为有运动习惯的我,深刻感受到运动表现因此也提升了(肌耐力、恢复期都变好了),
生活上的精神也变好了!
总之,我会一直吃素下去爱地球!
吃素好棒啊啊啊!
可以的话,可以推荐吃素的好餐厅跟好食谱吗?
作者: bestlulo (lulu)   2017-10-06 18:11:00
我也有在重训,不过因为本来就吃素所以没比较差异XD我反而是觉得运动后精神跟气色都变好了
作者: SilentClown   2017-10-06 21:53:00
这是很好的呀,加油
作者: anncow (ERICA)   2017-10-06 22:32:00
超棒的
作者: Idashin (freeshin)   2017-10-06 23:03:00
超棒..继续保持唷
作者: venomous   2017-10-07 00:10:00
运动表现必须拿出数据,只有感觉是最不准的
作者: summertrees (夏天树)   2017-10-07 00:15:00
台北的素食餐厅超多啊,要看你喜欢什么样的,还有价位吃素确实是利人利己.祝福你一直保持下去 :)
作者: iamcc (cc)   2017-10-07 00:18:00
继续保持
楼主: edison74523 (Yoho Chang)   2017-10-07 01:34:00
但是..很容易肚子饿!推荐的小零食?
作者: hhc0246 (Infinite Starlight)   2017-10-07 09:20:00
义美有很多表示素食的好吃饼干
作者: iamcc (cc)   2017-10-07 11:02:00
蒟蒻干,或是去里仁看看!
作者: bestlulo (lulu)   2017-10-07 11:25:00
练肌肉需要足够的蛋白质吧~你可以吃豆制品的点心
作者: Thocari (青蛙王子)   2017-10-07 11:36:00
肌耐力真的比吃荤的好~
楼主: edison74523 (Yoho Chang)   2017-10-08 00:24:00
吃素让我感到心情愉悦,容易知足感恩
作者: j31 (偶素草食动物啦!)   2017-10-08 00:27:00
刚吃素容易肚子饿的话,可以吃些坚果当小零食,但要小心坚果热量高别一下吃太多哦!
作者: p633 (Love & Peace)   2017-10-08 10:32:00
可以推荐找雷久南博士的相关著作来参考,我也是这样吃素 :)
作者: Stargazer94 (钓心)   2017-10-08 10:39:00
推!!吃素爱地球 保持生态平衡 很重要的
作者: kiteqo6   2017-10-08 13:24:00
练肌肉推荐吃毛豆!朋友(40岁)表示还有罩杯升级的效果……
作者: iseeu (疏影)   2017-10-08 18:42:00
我快40了,吃素快15年,外食居多。8月做大肠镜检查,医生问我“平常喜欢吃肉吗?”因为肠子完全没瘜肉,很漂亮,可以去当教材那种。
作者: Chloe1230 (Chloe)   2017-10-08 23:00:00
推元禾食堂,很好吃哦
楼主: edison74523 (Yoho Chang)   2017-10-09 00:02:00
肠子很漂亮,好棒
作者: anger951753 (Ncih)   2017-10-09 00:30:00
热浪岛超好吃
作者: mayoxx (自愿戴上镣铐起舞)   2017-10-09 23:17:00
你好棒!现在台北吃纯素愈来愈简单了!谢谢你加入纯素行列为动物努力!
作者: d8613518 (张森)   2017-10-10 07:18:00
动物平权?请问梨山上原本的动物去哪了?平权只算到不把你当食物而已?抢走动物栖地不算在平权内就是?
楼主: edison74523 (Yoho Chang)   2017-10-10 12:29:00
谢谢m大!
作者: Stargazer94 (钓心)   2017-10-10 14:21:00
D大提出了某些盲点 认为有道理 其实生态平衡与环保也是吃素的要点及目的之一!
作者: d8613518 (张森)   2017-10-10 14:28:00
重点不在吃素吃荤啦,重点在择食你吃高山高丽菜,国外芦笋,能环保到哪去人类把其他动物的栖地全抢光,然后说吃素好环保,不叫伪善是什么?https://i.imgur.com/Eu5qvkQ.jpg吃素的能靠吃这个活再说吃素很环保吧话说山上最不缺的就是植物,怎么一堆人在山上迷路饿死?
作者: Stargazer94 (钓心)   2017-10-10 14:53:00
D大提到的观念是主动积极的环境保护 我认为绝对没错也绝对会有明显的成效 很棒!相较之中其他选择并也不是没有效果 大家只是用不同的方式对于地球提供心力最后觉得D大的逻辑非常的清晰 犀利的言语可以道破重点 若再婉转点应当有更多人响应观点
作者: d8613518 (张森)   2017-10-10 15:10:00
其他完全不觉得有效欸,尤其是在台湾吃全素的人欸,修正一下,如果他们愿意用牺牲健康的方式或许可以吧
作者: mayoxx (自愿戴上镣铐起舞)   2017-10-13 09:36:00
好怀念喔,好久没听到吃素伪善的说法了XD,我个人是很严格的在执行零废弃与vegan,论重视环境与生态的程度,我很确定我是极其重视的,再论动物平权,我认为讨论山林开发是否影响动物与生态很重要,但这完全不影响go vegan,原因很简单,任何单一作物可能造成的问题,不管哪种饮食方式都无法幸免,所以,用饮食来讨论单一经济作物而且来要求vegan解决,显然是针对性的反对呢而且D还有张冠李戴的问题,既质疑我所说的动物平权,又离题质问环保问题,D的提问固然重要,却在沟通谈话上仅止于个人泼洒,我认为把过多议题绑在一起讨论,无法凸显D的重点,也模糊了vegan的核心内涵
作者: doris413   2017-10-14 22:02:00
没必要美化某D吧,看文字也知道他满满的恶意,只想看到自己认同的吃素无用论的新闻和资讯,还喜欢丑化素食者奇怪了,吃素环保及吃素养生的新闻和资讯到处都是,怎不拿来一起讨论,只想贬低素食者的信念就算了吧,没人会被你这种偏激言论影响的,只会觉得,又来了,颇呵
作者: d8613518 (张森)   2017-10-14 22:40:00
没打算影响什么,只是不吐不快。你们被我影响,我反而会觉得奇怪

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