现在已经怀孕四个多月还在孕吐期，没啥食欲，瘦了3-4kg，瘦当然没什么不好，只是听
说前三个月宝宝自己带便当，第四个月开始要补充营养，而怀孕后却对青菜反胃，只能接
受素燥饭，家人也说我看起来气色很差，所以过了三个月开始吃孕妇维他命，想说就算无
法均衡饮食，至少有维他命，但是维他命很大颗，常常吃了就吐，有人推荐妈妈奶粉，可
是许多都含有深海鱼类dha，实在很困扰..
请问有素食的妈妈奶粉吗？

我记得优生还是什么牌子的妈妈奶粉是素食的，当初在啄木鸟药局有买过

豆浆粉 杏仁粉

我怀孕中后期有吃一些燕麦奶(高钙)和植物性dha全素没喝奶粉但有持续吃维他命然后有时间做豆奶优格配水果宝宝一直成长都非常好。不过我是那种没食欲反而会去想吃啥好吃的个性，所以一直都在吃@@至于妈妈奶粉我知道几个品牌都是奶素，贝比卡儿是谷粉但仍是奶素还有一个妈妈孕体菁华是燕麦奶但是奶素其他的你去譬如丁丁，会有的

喝些豆浆

安满

黄豆粉，黑豆粉，五谷粉，亚麻仁籽高钙粉，黑芝麻粉，什么你觉得健康的粉按自己喜欢的比例加在一起泡一杯比奶粉还营养找你信任的厂商买。我孕期每天早餐都喝这样一大杯宝宝生出来头好壮壮 ^_^Y

我那时也有喝这种谷粉，赞

亚培妈妈奶粉印象中是素的 可跟客服确认看看 客服人员联络过几次 人很好

感谢大家，再打电话去询问，另外因为胀气严重，最近尽量减少豆制品，不然其实我觉得非基改豆浆也蛮不错的本来有想说自己买一些谷类用调理机或是搅拌棒自制米浆但是这只能在家里喝，适合假日，平日因为很早就要出门上班要做这些东西实在有点难度

这些粉不用自己做啊,有现成的.慈济的五谷粉就很不错还有糙米粉什么的,种类还挺多

里仁的燕麦奶