【开放报名:首场公益活动婵柔运动体验】#婵柔方法学
活动介绍
婵柔（GYROKINESIS®）融合瑜珈、太极、体操与舞蹈，以脊椎为中心，进行多面向（前
弯、后仰、侧弯、旋转、绕圈）的流动伸展动作；尤其强调椅子上练习，高度亲民与易上
手。
本次活动获“出外．瑜珈”赞助场地，报名收益将全数捐给【台湾一起梦想公益协会-温
暖“癌症病友”专案致社团法人台湾全癌症病友连线】。
适合对象:
适合各年龄层、零基础运动者与久坐族 想透过运动辅助改善肩颈僵硬、腰酸背痛、姿势
不良者;无时间、空间到健身房者,仅需一把家中椅子即可练习。
活动时间：9/12(五) 19:00-20:00 (18:50开放进场)
地点：出外．瑜珈 -信义馆(台北市信义区基隆路一段432号3楼之5)
公益体验价：300元/人【报名收益将全数捐给“台湾一起梦想公益协会-温暖癌症病
友专案致社团法人台湾全癌症病友连线”】
人数限制：３人开办，８人额满(视场地条件，主办方保有弹性调整人数之权利)。
报名传送门 https://forms.gle/95P3qsbe87HbwowG9