[心得] 鸟飞式改善失眠

楼主: winword ( )   2018-05-27 18:30:08
我昨晚吃了2颗安眠药
还是无法入睡
于是练了一下鸟飞式
后来再睡就睡着了
鸟飞式也可降低性欲 梦遗
https://www.youtube.com/watch?v=tacuwOn_xOY 南怀瑾
https://www.youtube.com/watch?v=HdURiB1UGqY 彭鑫

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