我是高敏感族（已看完“高敏感是种天赋”、“高敏感自在心法”确定自己是。）（好像
跟世人说我会漂浮一样难以接受这名词XD)
近期因为被迫面临强大的压力而每天失眠以及引发慢性支气管炎，这是第四次了，最常是
一年半，看了书以及查询相关文章皆说使用认知行为治疗挺有用效，想试试看，谢谢，有
谷歌过，没有太多好的搜寻结果，也不想冒然行动。