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[心得] 最近打击失眠有感

楼主: rdinp (romandin)   2017-07-05 19:07:21
我最近发现睡前看法师讲道还蛮好睡的
我自己看着看着就睡着了
因为法师讲话太慢了、又讲话内容很深、所以看着(或听着)就睡着
= =会发现这招是因为我以前是想看法师讲道理增长我的智慧
谁知道竟然稍微治好(我不晓得之后会不会继续有好效果)我的失眠
作者: poopzz (老子刀枪不入)   2017-07-08 17:51:00
xd很有用的感觉
作者: aubr3 (三分疲楚问鼎中原)   2017-07-08 22:51:00
基本上就是转移注意力youtube也有很多催眠的段子可以看我也有发现这招，现在催眠比较有用
作者: linsikin (飞.....到哪啦....)   2017-07-13 17:07:00
我如果失眠的时候会看教科书 或看英文XD
作者: fortesv (jet)   2017-07-21 00:36:00
敬佩不已
作者: Beanoodle (屏东尼大目小栗旬)   2016-02-07 07:18:00
我怎么没想到这招
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