Dear 失眠的时候、免疫力下降、身体容易生病。所以还是要先解决这问题,有需要聊聊
再跟我说。
引述《smallshow3 (小礸)》之铭言:
: 最近总是在夜间醒来,晚上就睡不好了。
: 我没试过数羊还是数免子之类的,因为觉得数了也没用。
: 在很久很久以前试过,
: 果然越数越清醒,
: 我也不想尝试药物,反正就顺其自然吧~
: 昨天发现牙龈肿起来了,这是失眠的负作用吗?
: 好像敲醒了我的什么一样,觉得有点害怕,
: 不希望会有牙周病的情况发生,刚好又有颗牙齿在摇...
: 夜间一切都很安静,我在这个时候只有打文章,
: 不然不知道我要做什么,
: 板上的发文和回复非常的少... 经常是一片空白。
: 雪白的大地,我在这里。 寂静的陪伴着。