[问题] 醒了就睡不着

楼主: dorisya1 (Doris)   2016-03-12 01:11:44
最近常常在半夜醒来
而且醒来之后就睡不着了
然后就这样醒到天亮
请问这样的状况还算是失眠吗?
吃褪黑激素会改善吗?谢谢

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