[问题] 到底该怎么办 asdewq PTT批踢踢实业坊

[问题] 到底该怎么办

楼主: asdewq ( ) 2013-05-26 04:02:20

已经2,3年都习惯4,5点睡了...
之前都会睡到下午才醒来
最近这一年已经提早到中午醒来了
这两周几乎每天都吃安眠药
到今天真的不想吃了..
可是躺了三个小时还是睡不着呀~~~~~~~~
所幸终于爬起来了QQ
身体已经被长期弄得很不好了
早起都会很不舒服
我到底该怎么办呀.......好想请人救救我呀(′_‵||)

楼主: asdewq ( ) 2013-05-26 04:05:00

也不能睡前吃太多东西, 因为肠胃也很不好QQ

作者: TheM9dada (押押押) 2013-05-26 22:24:00

每天运动半小时上床就累倒了哪还能失眠

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