我和台大救生班的故事从2022年开始。我报了2022五月42期，但由于covid取消。
2023年又报了43期。我想做很多的事情，却不够努力。多了一年的时间也没有准备。
入训测
差一点又错过43期。入训前一天把飞机时间搞错了，
在路上改搭摩托车才赶上回台湾的航班。
入训当天我提前一个小时去龙门高中的游泳池练习。
游~200m/6-7分钟，而且还很累。
救生班应该都很强。我感到很沮丧。放弃好了，好弱好丢脸。
回家去捷运站的路上电话响了，我没接。十分钟后，又响了。
接起电话，是台大救生班。我说我不去了，太慢了不会上。
电话另一边的声音说，有各种程度的人参加，你要不要试试看
(后来我才知道是赖佑升教练)。
我决定去试一下。我大概6点50分到，报到桌快空了。
换好衣服走向游泳池。第一次看到台大户外池。泳池很安静，
水碰到皮肤感觉清凉而刺激。
50米捷式就累了，换成100米蛙式，然后再50米捷式。
结束时看了一眼手表，比我预期的快。好像可以加入救生班了?
总教练感觉很亲切，我很开心我有来尝试。
游餐&水操&青年公园
短暂的蜜月期一下就过了。来的时候其实不知道救生班要做什么。
第一天开始困难度就直线上升。抬头游好难。第二天不能碰地更难。
第三天青年公园，真的碰不到地。第一次做水操。我努力浮在水面上。
我告诉王杰勋教练我不行了，他说你在浮，都是错觉（错觉似乎是他最爱的台词）。
在青年公园发现有美好的陆操。我请了1-2次但后来觉得没有参与感又继续下水。
膝盖开始不舒服，可能是因为我蛙势打水太用力。
总教练建议我换成剪势，邱冠嘉教练推荐附近的复健科。
我行程就变成5:00pm复健，然后5:50救生员训练，剪势踩水踩好踩满。
跳水一开始很好玩，后来撞到地板几次。1号也撞到头，我对跳水产生了小小的恐惧。
愈接近集合时间就会开始愈来愈厌世，考虑过退训。
但是时间过得好快，还没想就已经周末，又回到了青年公园...
每次去青年公园都会带回一个新的伤。第一次膝盖痛，这一次是扭伤肩膀。
感谢2号过来关心我，那时其实满崩溃的，平常游餐水操就做得不太好现在又受伤了，
蛙式膝盖痛，自由式肩膀痛，只剩下仰漂... 刚好有个借口放弃。
请陆操的时候总教练鼓励我下水慢慢的蛙泳。
离开的时候又聊了一下，我不认为我能下碧潭，
总教练说试一试还有建议直接物理治疗。
礼拜六晚上还开的物理治疗好少。
打了几个电话，好不容易找到一个，当天我就直接去看。
碧潭
去碧潭的车上很安静，听着8号重播’水手’和’地球爆炸之前’，
大家都好厌世。’地球爆炸之前’真的很难背。
身体健康的时候我也不会想下碧潭，而且现在又受伤，不知道怎么游。
水好冷，一下碧潭就紧张。旁边的一位教练给我鱼雷浮标，我休息一下。
然后王杰勋教练看到就叫他把浮标收走
(我想跟错觉教练说你看到的不是浮标是错觉...)。
19号叫我相信防寒衣浮力。我因为担心肩膀没有做水操+抬头捷，
接下来我靠抬头蛙跟上大家。最后上岸的时候标定教练蔡昭佑问我要不要试抬头捷，
我才改游抬头捷上岸，其实比想像中的轻松。不用再游了好感动。
下午一整天都很欢乐。没有什么流所以攻击式就是漂漂河
(如果有机会还想再来一次急流)。垂降对于跳伞的我来只是一块蛋糕。
碧潭之后，时间飞快地过去。每天都会有新的东西。那么多难忘和可怕的事情 :)
-砖头踩水
-拿着歌词踩水+唱歌
-跟邱冠嘉+陈志成教练补习了以后终于终于完成了25米的潜泳
-穿衣游泳还蛮有趣的，再来一次应该要穿西装XD
-救溺反应，等的时候就听到尖叫声，下水后更恐怖，
为什么会有溺者用蝶式飞过来抓人... 再也不下水救人... 不过MV应该很精彩
我觉得教练经常用无奈的表情看着我，
李贤哲教练问我为什么连韵律呼吸都可以做的这么累，
我也觉得很好笑，虽然累的笑不出来。
海训
即使整天都在下雨海训也很有趣。一下水我的标定教练就不见了，
张安伟教练补进来，旁边还有碧潭的蔡昭佑教练标定，
看到两个熟悉的教练安心了一点，海上长泳好累，踩水对我来说也不是很轻松，
所以我从头到尾几乎都没休息到，当教练叫我上船时，我有点开心有点失望，
我真的这么慢? 想继续游。结果教练说我们飘太远，他们正在把所有人拉上船。
二号已经在船上了，她好容易开心，我们就这样在岸上聊天等大家回来，
被捞起来好像也没什么。
可能快结束了，教练群好亲切。总总黄宜苹 ( ) 还有总总总熊猫＼ ＼ 也都超和蔼可亲，不过当然还是我们的总教练最酷最帅XD。
D-Day-1
考试前的最后一天。我们做了更多的模拟。拖人好困难。
Web教练比平常更酷更严肃，我想我们考不过他会不会比我们更紧张。
救生反应也很有趣，跟呼吸直觉一样，很难不跳进直觉反应。
其实不应该直接下水的，紧张的时候三大原则一下就忘了。
还好不算分要不然应该当场就被当掉。
救生反应+救溺反应是训练里面我觉得最重要最值得反思的课。
结束时再游了4x50米，我仍然是最后一个。泳池只剩下我一个人，
戴伃彤教练还很有耐心的在等我，本来想偷懒，不做单人起岸XD
在校园跑步很开心，喜欢一群人一起做事情的感觉，最后一天了有点伤感。
平常游泳的时候都自顾不暇，跑步的时候终于可以照顾别人。
不在水里还是听不清楚教练在问什么，
不知道是我耳朵不好还是已经自动过滤教练的声音XD
结训考
看了总教练写给我们的话，’放轻松、放轻松、放轻松’ ，
可是就是没办法。三周前我还蛮无所谓的，反正也没有要当救生员。
现在我想结训，为了我自己，也为了继续和同学和教练一起出去玩XD
如果不过的话9月要不要二刷...
多亏了教练群的魔鬼训练，结训考当天，水操是小菜一碟，
不唱歌踩水太简单了。我也比预期的更顺利地完成了潜水
(感谢邱冠嘉+陈志成+熊猫+远哥+Terry教练的补习)。
有点担心CPR的小错误。4x50m综合四式也轻松的完成了。
最后是综合拖带，Web教练让我跟21号一组，
21号可能是班上最重的人? NOOOOOOOOOO!!! 也只好硬著头皮上了，
拖人好难。每一米都过得很慢，我不确定我能不能到达终点。
没有时间去考虑技巧，只是想快到岸边。最后还是到了。
考完当下整个人感到很轻松平静，结束了，我做了我能做的，
等结果花了一段时间。当我得知通过时，真的很开心。
结语
我和台大救生班还蛮有缘份的。虽然晚一点还是来了。
刚好也是在我生命中的一个转折点。
除了救生也教了我勇敢地去尝试-倒数3秒开始行动-可以做得比想像中的多，
还有让我遇到了一群很酷的人。
感谢所有的同伴和教练，这是一次我将永远记住的美好回忆。
能够在43期跟大家一起吃宵夜唱歌训练真好。期待跟大家有更多疯狂的冒险。
希望明年五月我可以在开放水域游至少4.3公里，
并终于可以在踩水的时候唱完整首班歌。
也希望我能像教练们一样回馈社会。传达这份感动给其他人。
You are only limited by my own imagination.
Don’t be afraid, try things, reach out,
embrace the world, it will hold you.