[入训契机]
不知不觉进入了毫无热情的年纪，不管做什么都已有固定的作息模式
而在2023/03的某一天，跑团群组忽然冒出大湖救生班招生的公告
于是就询问家人（以下改称凶嫌）救生班好玩吗？结果凶嫌眼睛发亮的说去阿～
那是很'特殊'的群体
凶嫌还说结训后你会很不一样！我还回嘴一个月转瞬即逝是能改变什么？
于是就报名了大湖救生班，过几天凶嫌不知从哪来的资讯建议我改去台大救生班
我想想也对，内湖交通再加上台大路上可以看很多妹子！！
(后来10号说为什么要绕一圈不懂欸还要走很长一段路，明明可以停新体)
就傻傻地报名台大救生班了。
[入训准备]
由于是真的毫无热情，所以入训前20天每天游5分钟的自由式跟5分钟的蛙式就身心俱疲了
入训前一天还在担心入训测没过就只能去大湖救生班了
[流水帐心得]
刚入训就看到很多男生身材都很好，还有几位是冲浪高手的身材（刻板印象）
由于长年使用懒人式社交，完全忘记有陌生人在旁有多么不舒服！！
最难受的是自我介绍．．．
所以前一周都在观察这些奇怪的人类到底如何攻略这些菜单
能看到这么多年轻人来参加救生班是一件很棒的事情，不禁想起22岁的自己有多屁
第四天在青年公园受训完，总教练要求班上同学晚上要缴交自介
由于强度蛮强的一解散我就骑回家了
But!!!
看到全联时，由于长年的习惯就停车买饮品...
中柱一立好，仿佛骨牌式的肚子开始抽筋接着是大腿小腿再来是手臂
全身开始大抽筋，其实这样的情况过往也有数次经验
（我心想着反正就爆汗半小时罢了）
就毫不知耻的大字躺在人行道上休息，殊不知这一躺连续有好几个人要帮我叫救护车
我心想哪有这么夸张，后来连保全都来赶人了（不是才一下子为什么不让我躺着休息）
好不容易站起来就急奔回家，短短26分钟车程我居然花了约莫一小时四十分才到家
表示我躺在地上....一个小时?
回到家继续大字躺，接着凶嫌回家就说还不错嘛～你可以轻松结训拉～没问题的！！
到了睡前看着43期其他学员的自介分享就沉沉睡去了
结果半夜哭醒，不知道为什么忽然想起2X年前球队解散前的点点滴滴
眼泪鼻涕流不停，意外地解开心中最大的结（当时教练不成熟）
才四天耶!!
我是非常开心的，曾经找过心理咨商师6次;我讲到快词穷了咨商师还找不出来
来台大救生班四天就解了?
已经物超所值了，但我想知道结训后的我会是怎样的我
而且这边没有味道，纯粹的目标就是大家完成结训
这样的环境很舒服阿
接着很快的来到河训，前一天紧张到爆了一直闭眼睡觉直到5点起来弄馒头吃完才睡着
果不其然我忘了带很多东西（准备太多备案物资了）导致我连数字泳帽及泳镜都忘了带
碧潭水果然名不虚传有够难喝！没办法我踩水实在是太烂了
（本人很懒根本没做任何相关搜寻）
建议要来救生班的可以先练好踩水再来报名，一直到结训我依然不敢说自己会踩水！！
再来是海训，一样紧张到爆凌晨四点翻冰箱的东西吃完才睡着...
海训长泳真的游不到尽头，可是多人游泳的经验很少，所以我倒是游得很开心
只是海水好苦好咸阿，海训桥段都很棒
可惜的就是天公不作美，除了操作长泳以外都很好玩
最后是结训
依然是暴雨，但大家尽力就好了
[感想]
会写这么多赤裸裸不包装的心得
是很喜欢台大救生班愿意向所有人张开手臂招生
由于我是第一次参加救生班，过往运动训练方式皆是自己列表操作
所以能有教练团在旁指导对我而言是很新奇的
（国小球队资历两年半，基本上体能就是一般人）
在加上长年坐在办公室，加上职场环境恶劣（手摇饮团等等）
早已成为BMI常年超过28的怪物 (入训前BMI26)
更谢谢43期的学员们，谢谢你们每天陪我训练（没干嘛也算）
因为我常年一个人训练，赛前才会跟团练
教练团的用心教学更是受益良多，我的泳技进步飞速
结训隔天一早就去游泳池试游，游起来像是开游艇似的 :)
虽然还是很慢拉，可是我已经超级满足了
当然台大救生班的学员回忆对我而言是弥足珍贵的
能当一位失控的野孩子是很幸福的
在这样的环境下受训是很不容易(有文化有传承)
提早得知训练内容更是体验心得减半呢!!
考题什么的也不太重要，平时用心受训就够了
虽然结训考当天我都在背CPR (老人家脑容量不够 )
[给未来的入训学员建议]
在内湖工作期间我有痛风这个慢性病，但只要消炎止痛针下去15~30分钟保证不痛喔
But!!
在泳训期间打消炎止痛针+消炎止痛药是没有用的喔 :)
隔天一样爆痛喔
建议还是要有游泳基础再来台大救生班玩
游戏体验会比较好喔