参加入训测的前一天看了天能，看到跳水的画面就觉得天啊好想要可以这样漂亮的跳水，
后来进了救生班真是一尝所愿，每次浅跳式入水的时候我脑袋里都是那个画面，而且练跳
水的时候秉洋教练都不会凶人所以也很快乐。
参加救生班简直让我充饱电回归人间，被整个虐过一遍：跟着指令动作、耗尽所有力气、
抵达极限、受伤的身体还有筋疲力竭的脑袋。不需要特别思考就跟着指令动作的感觉其实
也没那么坏，朋友听了训练内容都说：哇这简直就是当兵，还会顺便补一句欸你感觉很适
合去当兵。
完全没有预料到踩水会踩到让膝盖内侧韧带拉伤的程度，可能就是没有克制的乱踢，在教
练大骂：你们不要膝盖了是不是！的之前我的膝盖就有点坏掉了，不得不说这真是个奇妙
的体验，其实蛮糟糕走路的时候都会觉得怪怪的，会不想靠近楼梯。各种这边痛那边拉到
、脸上那里各种脱皮然后游完泳还不能洗澡，这些身体上的折磨真是...不想再来一遍谢
谢
。
描述一下救溺反应的身心状态：被教练整个抓紧压紧水里的那一瞬间我就慌的一塌糊涂了
。完全没有预料到的力道和没有准备好憋气，被压下去之后大概只剩下本能的落跑，比气
长比镇定的部分直接先阵亡，重新浮出水面呼吸到空气的时候好几次都觉得恐慌到快吐了
。非常切身的学到了教训，除了溺者的恐怖之外，这也是我第一次体会到要溺水没空气的
感觉，以后如果遇到一定得下水徒手救生的情况...我也一定要看到溺者昏迷才愿意去靠
近
他吧......。救溺反应那天游餐宵夜的潜泳我大概只游了10米，完全无法忍受那个没有空
气
的感觉。
我对几近军事化管理的方式没有意见，毕竟这里就是这样，既然是自愿来参加的那我就好
好接受这件事情，只是中间我也一度怒到整个昧爽，其实教练没有很凶我，只是上救生班
期间的睡眠时间实在太少了，又好不容易背完一首水手还有一首往前……公司同事那阵子
看到我都说：阿你今天不放水手了喔？背好了？（他们后来还找了remix版本的水手给我
听...）
一开始游餐因为人太多，动不动就被踹到鼻子又被踹到胸口，或是游到别人上面，场面真
的是有～够～混～乱～，更别提有砖头陪伴之后的日子更是悽悽惨惨戚戚，抱着砖头又不
能超车、降速又会沉下去……想起来刚看到砖头教练登场的那一瞬间我差点笑喷，整个憋
得很用力，砖头上面好像写了“XX大师｣、“女朋友｣之类的，整个救生班期间很多时候
我都搞不太懂，教练们到底怎么憋住不笑的？
河训跟海训我都玩得很快乐，出去外面就是快乐！
到现在还是搞不太清楚当初为什么会对救生班有兴趣，大概七月的时候就有看到宣传了，
不过当初问了一些朋友都说救生员课很无聊blabla，所以一度放弃。没想到后来士瑄(18
号)竟然自己跑来问我要不要参加救生班，简直就是奇蹟，应该是这样所以我就来了，还
好我最后还是有来这个有很多好玩的人的好玩的地方！
最后
裕洋是最可爱的教练！！！
https://i.imgur.com/4ogLRQi.jpg