（楼上还不是最后一篇XD）
大二的时候看到同学通过救生班，就觉得，超、酷、的～那时就决定一定要找机会来参加
，只是社团课业系上事务各种忙，一直不敢把长达二十天的训练期空下来。就这样一路忙
到了大四下，当再次看到救生班招生的讯息时，尽管行事历已经满到暑假，还是眼睛一闭
就把报名表送了出去，毕竟有种再不参加，就要抱着遗憾毕业的感觉。
虽然觉得自己对游泳算是满有把握的，开训前仍是紧张的要命，鲜少去新体游泳的我还办
了月票每天到新体报到，结果看先前的心得文说练体力什么的没什么用，然后开训之后发
现真的完全没用，抬头捷和捷式根本是两个世界的东西啊。（不如先偷练伏地挺身比较有
用呜）
入训测那天刚好分配到家萱姊的水道，原本有点紧张的心情瞬间豁然开朗（？），水好冰
然后这个月游惯了新体短短的25公尺水道突然要游50有点吓到，不过想到朱家萱在岸上看
着我就还是用尽全力顺顺的游完了XD 第一次分班编到2-6，就这样开始了救生班的生活。
（好想打流水帐喔喔喔喔）
徒手涉水救生系列，最困扰的就是抬头捷好累游不下去了岸上教练还是一直叫手推到底脚
踢起来，每天游餐都觉得我真的不行了呃呃呃呃拜托我好想游捷式啊。第二困扰的就是浅
跳式入水泳镜一直翻起来，游餐的时候一跳下去什么都看不到了，瞎瞎的潜泳游到隔壁水
道超尴尬的（还被发小礼物）。
这两个困扰到第五天（带人法）突然都变得满顺利的，那天开始我是19号，原本左边的
2-7帅哥退训了，右边2-5复兴大哥后来也退了，新编班旁边是游餐吓到我好快的一尾鱼跟
当时还蓄胡的个性长发男奥斯卡（第一印象XD）。也是同一天我的左脚脚踝莫名的卡卡，
一路到游完晚餐水操之后整个痛起来，宵夜第一次带砖头教练根本游不起来。同一天也学
了传说中很难听的豪情，一堆动令要背还要背歌词觉得脑袋都快炸开惹。
隔天起岸法原本想说请个陆操，但田富教练说还是先下水游游看于是就一路游到结束了，
然后脚踝更痛了XD 也因为没来的及暖膝盖所以膝盖也酸酸。练习直拉式起岸时和奕维一
组，拉到第三下左脚突然没力差点害他受伤，当下心里超自责的，之后操作各种项目都提
醒自己真的要很小心。
第八天（绳索救生）晚餐浅跳接潜泳，突然一阵头痛到要炸开、好像脑袋里有微血管爆开
的感觉。这样的状况一直延续，只要一潜水就痛，有点像突然站起来会有的贫血感可是又
更强烈，到现在还是不知道为什么。
松运的深水池真的好舒服好好游好干净喔！然后要不是参加救生班，我大概一辈子都不会
从五米跳台上跳下来。那天下午因为通识课校外教学要请假，原本想说应该是可以逃过一
劫了吧，没想到这个部分竟然移到早上，到真的要跳的时候，还忍不住问了可不可以只跳
三米就好，走上五米跳台的时候真的腿都软了，在跳台边往底下一看，真是我的老天爷，
最困难的就是跨出那一步，还要眼睛直直的瞪着前方，太刺激了啦！！！！（第一次在水
中睁开眼睛，太酷炫喏！！！）
期待已久的河训就在欢笑声中结束了。早上还紧张的要命，而且因为压力很大，超早就醒
过来了。结果碧潭长泳因为防寒衣的加持整个轻轻松松～操作救生版也很好玩，但是在大
太阳下做CPR简直要命。下午的重头戏放流，从防卫式转攻击式的瞬间真的像跟生命搏斗
，拼了命还是觉得自己好像要被冲走了，到了岸边才觉得好像不用那么紧张XD 最后垂降
因为裤绳没打好排到最后一个被硬cue说话，众目睽睽下跳大水管失误好糗，可是真的好
好玩！（见识到Auska超强倒车技术）
第十二天的浮具制作跟穿衣游泳还有无泳镜日，又是全新的游泳体验，有一种模拟实境的
感觉。大家靠在自己做的浮具上飘着，一起唱着班歌有一种好温馨的感觉。然后消夜穿牛
穿牛仔裤真的好重都游不动......
救溺反应是最令我印象深刻的一天。作为第一波要下水的人，完全不知道会发生什么事，
浅跳式跳入原本死寂无声的游泳池，浮上水面的瞬间宛如来到炼狱，溺者在远方声嘶力竭
鬼哭神号，简直让人不知道所措。前面十五天学的东西，突然要自己判断救生筏还真的不
知道要选哪个才对，正面潜水背面接近、正面潜水接近、正面接近、好几次都不得其门而
入，体力也快消耗殆尽，后来终于背面接近成功转双手锁肩带人，蛙脚踢得好累好崩溃，
中途还被挣脱一次......总之把学到的东西拿出来用的感觉很实在，而且绝对不要轻易下
水救人R
海训也是超早就醒了，两台游览车开心的出游！白沙湾虽然天气不太好，但各种训练一样
都没有少。沙滩长跑超级累，了解地形后开始长泳，即使没喝水还是咸得不得了，水操完
吃到小黄瓜简直珍馐！回头时看着岸边永远那么远，一度觉得我们是不是回不去了，但是
大家在一起感觉就很安心。救生板、鱼雷浮标、IRB一项比一项欢乐，到最后华丽八段的
时候大家都玩开了，跟竞赛什么的整个很开心！回程的游览车上听着大家讲出真心话，觉
得这十几天发生的所有一切真的太不可思议了。
结训测真的好紧张，一直到最后确定全员通过的时候才有轻松下来的感觉。虽然这一切还
没有真的完结，但这二十天真的是前所未有的体验，很高兴自己决定冲一发，在毕业前
留下了一次疯狂的印记，也很高兴31期的大家一起撑到最后，大家真的 超 级 M 的 啊。
谢谢教练团这段日子的付出，教练们不是教练的时候人真的都超好的！如果大学还能重来
，真希望自己早一点加入救生班加入水服，这里有好多好好玩的东西喔！！！一个慌乱的
结尾，但希望这不是结束，接下来一年要先去当兵了，希望当完兵回来还赶得上明年的教
练班～等34期再跟大家一起装凶骂人XD