昨天大家玩得都还开心吗 :))
希望下次我也能排开时间去游行～
还记得今年的1月1日妳许下了什么新年希望吗？
有没有其中一个目标是想开始养成运动习惯以维持健康体态呢？
2020的最后两个月还不算晚
让瑜伽陪我们走完这动荡的一年吧！
日期：11月起的每个周三20:00-21:15
每个周六11:00-12:00
地点：台中市南屯区大墩路708号
费用：周三拉板体验价350
周六拉板体验价250
报名两个月期班另有优惠哦！
人数：超级小班制，最多7人额满
适合族群：
1.长期处于身体紧绷与精神紧张者
2.想培养运动习惯又不知从何开始者
3.筋骨很硬以为从此与瑜伽无缘者
内容：由静心与呼吸法开启瑜伽练习旅程，并借由一连串基础体位法的练习来感知身体
让我们更能在日常生活中好好的面对自己
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Namaste :)
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