现代人常因忙碌的工作或生活的压力而造成身体紧绷、失眠或精神不振
每周腾出一个小时
好好陪伴自己、照料自己
让我们更有勇气面对日常的挑战
欢迎加入我们舒缓而疗愈的瑜伽练习～
*日期：即日起的每个周三
*时间：19:00-20:00 或20:00-21:00
*地点：台中市南屯区大墩路708号
*费用：采单次收费，无需绑约
300/人
500/两人同行
*人数：2人即开班
*上课内容：由静心与呼吸法开启瑜伽练习旅程
借由一连串伸展与疗愈的体位法以达到身心灵皆放松的效果
*备注：欲参加者请事先询问当周是否开班成功
上课前皆需事先缴费完成报名手续
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Namaste :)
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