[活动] 台南今晚慢跑 rom0531 PTT批踢踢实业坊

[活动] 台南今晚慢跑

楼主: rom0531 (爱困看世足号：) 2017-10-11 14:30:34

揪团者：我
已经有快两年的时间没有好好的运动，
3000公尺从13:30，跑到19分还气喘嘘嘘，
觉得不可以再这样下去了！
平时上班时间每天都不一样（职业关系），
爬山，跑步，快走都可以，
跑步就以台南东区为主，爬山不拘。
今晚一起慢慢跑吧！
联络方式：站内信
预计花费：水费吧！
活动时间：今晚及平时彼此都休息的时候

作者: daimo (我的爱) 2017-10-11 16:09:00

13：30的三千也太惊人！！

楼主: rom0531 (爱困看世足号：) 2017-10-11 16:27:00

那是硬拼出来的，花了一年的时间，从17到13.5现在希望可以轻松跑回16就好

作者: anncow (ERICA) 2017-10-11 21:09:00

太强了...我都跑早上比较多耶

作者: koocoo (scout) 2017-10-11 21:24:00

早上跑找我～

作者: iondean (iondean ) 2017-10-11 21:50:00

不行肥宅要跑30分钟QQ

作者: xxpin (xxpin) 2017-10-11 22:10:00

不行肥宅只跑300哈哈

作者: EmierYuki (Emi绘里控的少女) 2017-10-11 23:41:00

不行肥宅只能跑一圈操场

楼主: rom0531 (爱困看世足号：) 2017-10-12 00:35:00

早上，晚上都可以唷，要看我的班重点是，现在只能超慢跑，体能不如前囉要跑步的麻烦站内信

作者: crystal913 2017-10-12 11:49:00

不行肥宅只能走一圈操场

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