原文恕删
我也算是碰过类似的问题
虽然称不上是远距就是了
原po可以先看一下这篇文章
https://www.thenewslens.com/amparticle/41453
再有兴趣可以去看依恋障碍这本书，里面写得更详细
这三种依恋人格，原po可能是比较偏向焦虑型依恋（跟我一样）
好死不死，焦虑型依恋与回避型依恋经常是会互相吸引的。
或许不能马上解决妳的问题，但是可以思考一下自己和对方是否处在这种
“你追我跑”无止境的循环里。
如果更有心可以寻求EFT（情绪治疗）取向的咨商协助。
我自己是极度焦虑型依恋，另一半是极度回避型依恋，我们咨商之后关系开始好转。这其
中的心境调适以及对对方的理解透过咨商师帮忙会有很大的帮助。
最后就是，网络上关于焦虑型依恋的文章较多，从回避型依恋的问题出发的文章较少，需
要的话可以寄连结给你。
身为一位过来人，希望妳不要觉得自己很needy是件不成熟，很讨人厌的事情，这个社会
倡导的总是那些独立自主，外向开朗的性格和行为。事实上关系是两个人的，这几种类型
没
有谁比较好，都是只是个人成长背景和性格的产物。持续陷在自卑的泥淖里对关系也不会
有帮助。
祝福妳！