如果妳也报了
4/26(日)NIKE WOMEN'S HALF MARATHON - TPE 半马,
并且练跑及肌力训练中,
我想,或许可以推个文互相打气;
或是,Line上交换每次练习的纪录,
分享自我突破的喜悦,都很好。
如果有三个人以上,
不妨也可以建立个Line群组,
彼此激励一番;
但希望大家可以三不五时回应一下,
群组里潜水默不作声只已读,氛围会挺诡异。
希望我们都在双北市。
关于我,而立不分(严格来说应该偏点点踢),
女生样,单身,双北市,教职,
目前大多在运动中心练习。
路跑、运动和健身的初衷,
在于想借由不断的自我挑战,
锻炼正向的持恒和稳定;
并且从自己的课题中(尤以情感),
头也不回的迈步向前,
跑出属于自己的阳光大道。
因此看到阿靖哥这段,产生强烈的共鸣:
欧阳靖:如果你想改变人生,就跑个马拉松
http://okapi.books.com.tw/index.php/p3/p3_detail/sn/2538
(摘要)
跑过马拉松的人,眼神会变得不一样
对于现阶段的她来说,困难的已经不是跑步本身,而是如何去压抑天天都想跑的瘾。这种
“跑步瘾”该如何形容?她认真地想了很久,“就像在追一个女生!”她大笑,“你今天
发了一个短信给她,但你明天不能再发,你要让她知道,我也是有‘那个’的。你要忍住
!”她说完这个譬喻,笑声像会传染,在场的众人也都笑了出来;如同她分享的跑步概念
,希望能把跑步的正向效应传播出来,让别人也感受她的快乐。
练跑至今,她感觉自己的体力变好了,而心情产生的巨大转变,更为她带来强烈的正向力
量。“跑步成了我生命的一部分,是我爱的人、要追的女生。”欧阳靖随即补充,“但永
远追不到,追到‘全马’后,又发现有个女生叫‘超马’,最后又发现有个女的叫‘斯巴
达松’(Spartathlon)。”这场追逐没有终点,只有一个接一个的女神在前方等候,但
幸好没有终点,才能够一直跑下去。也像是人生的缩影,长长的路上,我们时而跑着,时
而歇息,时而想要停下脚步,而你所需要的,就是勇敢踏出脚步,继续在路上前进。
http://ppt.cc/X0KI