现在 youtube 很多影片都有自动字幕可以显示
加外挂还能显示双字幕
免费易用 YouTube 双字幕工具，支援下载完整中英对照字幕文件
https://www.playpcesor.com/2022/03/youtube.html
youtube 资源这么多
根本听不完
怕听腻而已
随便举个例子
What to Expect on a Flight If You're a Nervous Flyer + Travel Tips
dealing with flight anxiety
https://youtu.be/hUeA_v1GLvs
859 views Jun 18, 2023
如果怕浪费时间听错东西
可以先用 chatGPT 翻译看看是不是想听的东西
概要
这段影片是为那些对飞行感到紧张的人而制作的，作者将带领观众了解飞行的各个步骤，
并分享一些应对飞行焦虑的旅行技巧。
重点
✈大部分人最容易紧张的时刻是起飞和降落。
准备一个欢快的音乐播放清单可以帮助转移注意力并保持轻松愉快的心情。
保持身体放松，特别是肩膀、手指、下巴、大腿等部位，可以减轻焦虑感。
☁当飞机穿越云层时，预计会遇到些微的颠簸，但这是正常的。
尽量寻找顶部的晴朗天空，这是一个过云层的信号，接下来的空气将更加平稳。
飞行中的颠簸是由于大气压力的变化引起的，飞行员已经知道并能处理。
有时飞机可能停在云层顶部，这里的空气较为颠簸，但很快就会过去，坚持等待。
注意：以上摘要和重点以繁体中文为准。
※ 引述《yourdaddy (你爸)》之铭言：
: ※ 引述《Lotsgo (Lotsgo)》之铭言：
: : 小弟最近发现听力非常重要
: : 听不懂,其实什么都没法做了...
: : 正想办法加强听力
: : 但是..进度很慢,听一两个星期也没什么进步
: : 依然听不懂...
: : 请问大家有什么好方法吗?
: 去找有字幕的外国电影或影集
: 先看三遍
: 然后再把字幕关闭或遮起来
: 这样没多久 你的听力就会突飞猛进了