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在分享心得之前
不得不说一下今天B1冷气真的有点冷XD
感觉影响到很多人进入下一层的状态
建议下次可以使用别层楼
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今天是第一次体验催眠
我进入到第二阶段。
眼睛睁不开的时候一直想试着睁开
最多能做到睁开一条缝又闭回去了
但还是手黏住比较明显
到某一个瞬间的时候(指令还没完全结束)
手掌就彷佛不是自己的
突然握得超紧
其实捏得很痛
然后就有点无奈
用力想要拔开
结果更加无奈因为拔不开~"~
第三阶段可能因为真的太冷了
觉得白色布盖住名字时候有一点想不起来
但后来就简简单单说出来了XD
(话说我幸运数字是6怎么可能忘记呢哼哼)
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至于两个很夸张的受试者(?)
的内容前一篇文有
就不赘述了XDD
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其实今天第一次进入催眠状态
醒来之后还是觉得头一直有点晕@~@
就感觉自己不是在头脑最Sharp的状态
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最后关于自我催眠
开放提问的部分
我问了:
如果想忘记一个人事物
这样算是正面指令还是负面指令(?)
版主回答了: 你如果想忘记一个创伤, 就算忘记对方, 创伤跟不舒服的感觉仍然在。
我其实还想问: 那如果透过自我催眠, 对于创伤的帮助, 我除了能说
"我很有自信快乐过每一天"之类的
能不能够有更确切的句子来帮助呢(?)