请问版上的大大们
不知道有没有人看过 松冈圭佑 所写的 催眠记忆术 这一本书呢?
在书中将要记忆的东西分成三种，分别是 记号 名称 和 视觉
[记号]是指:数字、英文、公式、元素等
[名称]是指:平假名、片假名、汉字、地址、等等
[视觉]是指:图片、图画、照片、绘画、地图、图解等
(可能作者是日本人，所以把英文当记号了，把日文当名称
所以我们应该就反过来了)
所以练习方式也有三种，不过都大同小异。
每一种练习方式都会有30天的练习
第一天看一页，第二天看一、二两页，专注、凝视的看或者其他。
我感觉好像只是看不同的资讯，在训练我们的注意力
小弟我是还没有照着练习过，只是很好奇，这种训练注意力的方式就是催眠吗?
(PS. 训练注意力是我对他书中的方式的感觉，不是作者说的)