一直以来有想做催眠的念头
但迟迟没有行动
觉得这种治疗都要很多次
且花很多钱
还不知道有没有效
加上觉得自己内在问题很多
一无是处像个废人
何必再浪费钱...
没自信.消极.人生没目标.
.不擅与人交际维持关系.没朋友.孤单
多心多疑多虑.有点像甄嬛传安陵容的角色
做事虎头蛇尾.无法持之以恒
感情用事不理性.心态不成熟...
像其实我现在应该要专心读书的
但总会因为一些事物的刺激类似触景深情
然后就开始想很多了....
前一份工作时没和同事相处融洽
比较独来独往
那时觉得无所谓没差也习惯了
但离职后又后悔之前不放开心胸与人相处
要搞自闭.孤僻 活该总是一个人孤孤单单...
真的很讨厌受不了这样的自己!
好像有一种既定的模式....
有时想想即使有了稳定的工作
如果未来也是要这样单调无趣的生活
我的存在有什么意义呢
真的好想脱胎换骨换一个人
如果中了乐透
就可以放心的去治疗
也不必在此哀哀叫了....
(对不起 浪费大家时间看了废文)

你也可以去找身心科医师健保有给付。但若要精神科医师帮忙做催眠，健保不付，价格也没有更便宜

为什么身心科有给付精神科没有给付？

自我催眠不一定要花钱

都有给付，但催眠项目没给付。

有什么简单好实行自我催眠的方法?

置底文我有写

对不起眼拙 谢谢版主~

身心科 不就是 精神科吗= =?