※ 引述《nkhc456 (190好高喔~)》之铭言：
: 当天晚上，我竟然帮自己放松一下就睡着了XD
: 我可能是长期以来以为自己不能放松或睡着
: 忽然限制信信念被解开，反而到现在都正常了
: 无法再像第一天一样滚到半夜，隔天一样有精神
: 我反而很想要像以前一样，反而能多一些时间做事XD
: 不好意思写了很多东西
我倒认为你是另一种可能，那就是
你一直觉得自己很难被催眠，过于介意自己到底能不能放松，所以根本放松不下来，
这就像，越想睡觉的人反而越睡不着觉，越想放松的人反而放不了松......
你没发现你只是催眠敏感度较慢罢了，
一直觉得问题在自己身上，当然更无法催眠了。
甚至你还自我暗示“我这人很难被催眠，无法放松”
当你第二天上午，听老师的说法后，你发现“原来我这样是正常，原来我已经放松了”，
心中没有了纠结，于是当天晚上你才算是真正的放松下来，于是安然入睡。
: 无法再像第一天一样滚到半夜，隔天一样有精神
: 我反而很想要像以前一样，反而能多一些时间做事XD
其实一个人是不可能催眠后精神饱满而不必睡觉的，那是在压榨精神潜能。
比如有些人打游戏，打到进入入神状态，于是他整晚不睡觉都不累。
但不代表他的精力没有被消耗。
若你的催眠是让你像第一天那样不睡觉的压榨精力，长期下来就要看医生了。