疫情在家早上吃烤土司和无糖优格
本来准备在MOMO买5罐不同口味的梅凯果酱 配优格
结果被妈妈阻止说我果酱吃太快会得糖尿病
(本人之前74Kg血糖差点超标现在降到60Kg 血糖才掉下来)
不准我网购但同意我在全联和家乐福超市买果酱
可是记得全联果酱好像都是草莓的没有太多别的口味
(圣桃园除外..)前几天在外面买草莓果酱夹土司一片要45$
就特别去全联买了一罐圣桃园草莓果酱有点小贵 284g 要135$
那时候去全联买就印象清一色草莓的了
因为疫情关系都不出门 要等到下星期3去看医生买菜 才会有机会到超市
要全联和家乐福选一间 我爸停车在门口 请问有没有人推荐口味多一点
爬文之前家乐福有减糖的果酱 但最近好像缺货
请问网友们只能去买一家的话 挑全联还是家乐福超市果酱比较天然口味选择比较多些?
不管缺货的话..

全联还有家乐福都有分店型, 量贩店选择多, 超市店型选择少, 没人知道你要去的是店是大店还是小店

家乐福吧 除了原始的自有品牌 还有减糖 禾法颂可选 或是可以买Bonne Maman

可以去量贩型的家乐福，除了国产的果酱外还有很多进口果酱

全联有蓝莓的吧

喜欢IKEA的越桔酱

量贩店很多口味

家乐福自有品牌（国外来）价格高一点，不错吃喔

体重跟血糖值不一定是正相关

说服妈妈让你网购无糖/减糖果酱

实体买就不会吃太快了吗？ XD

打电话去分店里问看看？

体重跟血糖非正相关 血糖也跟吃糖非正相关建议先唸书看点卫教文章

所以网购的果酱怎么了XDD

IKEA 的柳橙果酱意外地好吃

减糖的果酱很容易发霉常常吃过冰冷藏几天后打开就长霉...最好是打开之后每天吃几天内吃光...家乐福的减糖果酱很好吃但是缺点就是容易发霉...这点能克服的话非常推荐这些好吃的果酱...

家乐福减糖果酱每次用干燥干净汤匙挖，开封后冰箱至少一年，没发霉过欸

发霉是你的保存条件有问题，冰箱冷度附近有奇怪的食物冷度不够

我们这边 家乐福超市果酱就蛮多比全联多 蓝莓很容易放太久变白 圣桃园和全联某牌我都变白过 但草莓就不会 很神奇

可以请家乐福店员查询货况

何不直接水果配优格

网购的话想推米森的果酱 他们家的东西都还不错没太多添加物 另外要降血糖的话水果少吃比较好哦

说真的啦，你自已去和家庭医师讨论会比较好

正常进食都会血糖变高糖尿病是胰岛素造成的你母亲讲的应该是低GI饮食法不要让血糖过度升高 刺激胰岛素让其阻抗那这样应该先戒精致淀粉你还是自己多看卫教比较好 感觉资讯明显缺乏

IKEA柳橙果酱好吃，推一个

有没有，验个糖化血色素就知道了，虽然说不建议吃高糖但果酱的影响其实没这么大

不甜不能吃吗 水果的果糖身体不能代谢 吃水果是为了维生素 其实蔬菜就够了 另外更别说是砂糖了 完全没有好处只有爽而已 如果在糖尿边缘的话根本一点甜的都不能吃

可以参考马修，有做减糖但是比较水，可能要用沾的？