不知道是不是因为今年之内，家里有两个亲人相继走了的关系，当时悲伤的情绪没有彻底的
抒发掉，加上差点面临了没地方住的窘境，负面情绪累积了下来，到了近期的高频率加班，
每天事情都做不完，新的上班日，新的事情又接踵而来的关系，即使我试着在下班后做些自
己有兴趣的事情，像是玩游戏或是看戏剧之类的，也渐渐地得不到快乐跟满足的感觉。
所在的公司是小公司，只有请我和另个跑外勤的人，其余会做事的人都是老板家里的人，因
为才刚过完算帐和寄送帐单给各客户的忙碌期，有些先前落下的工作才正要补足，但刚好最
近订单又爆量的关系，整个就是忙不过来，还要接新订单，旧订单也需要处理，还得跟上游
厂商订货及安排整理隔天要出货的东西，但送货路线的部分又得经过老板安排，老板也不是
很积极处理事情的个性，通常都会拖到上游厂商快下班的时间，上游厂商会因为太晚修改单
甚至隔天又改单的关系给我压力，但又得必须跟上游厂商核对过，以免影响到隔天的出货，
也因此都会耽误到我的下班时间，因为送货所需的东西是全人工手写的，公司那边也没有想
改善这块的意思。
家人其实也知道这情况，但他们就只说要我忍耐，因工作离家近，又有经济压力的关系，没
办法轻易辞职。这个时候想跟朋友吐苦水却又发现好像没有人可以讲，连带着自省一下自己
过去的交友情况，好像就是因为没什么共同话题，连问近况也没有，不管是我问或者是对方
问，深怕打扰到对方似的，就渐渐地断了联系，不是只有一个朋友这样，我对于这个情况也
不晓得该怎么去应对，顶多就在社群网站上看看对方的近况而已。
社群网站或软件也不会过份依赖，一方面觉得等待回复太累了，也觉得已读字眼让人有压力
，深怕对方不回，是不是自己讲错什么话。这两天还因为朋友说了句他没有事情做，很无聊
的关系，甚至产生了忌妒的情绪，可能真的是最近加班频率太高了，现在变得无所适从，很
想赶快脱离现在这个状态，却又不晓得该从何下手，真的蛮苦恼的。

节哀，拍拍，工作辛苦了，祝你能早日调适啊 :)

若感觉会越做越痛苦，还是骑驴找马吧…另外，去做志工或上点有兴趣的课(社大之类的)多接触不同的人群，会转移注意力及调适心情！

辛苦了！或许可以像B大建议的可以看看别的工作

谢谢你们的意见及回复，可能把想法打出来，也经过周末两天的休息，今天上班状况有好些了，有考虑骑驴找马，上课的部分也有在想，努力地调适中。