Re: [烦恼] 如何改变愤世嫉俗的个性?

楼主: tmen520 (聽你在喇叭)   2016-08-22 20:14:15
其实总归一句就是习惯而已
这世界的一切事物本来就有好也有坏,有你喜欢的也有你看不顺眼的
重点是我们都无法改变这个事实,唯一能做的就是改变自己
我觉得人的情绪跟遭遇会互相影响
一天当中如果遇到的都是一些不顺眼的鸟事,相信你这一整天也很难有好心情
而在没有好心情之下所遇到的事也几乎都不会令人多开心
如果你总是习惯注意那些令人不愉快的鸟事,那么就算你发票中了奖也高兴不了几天
既然如此,你何不把注意力放在那些你喜欢或令你开心的事上面
遇到你看不惯的事情就尽量避开(这并不是害怕,而是智慧的表现)
我知道这样一开始都会很别扭,但改变最困难的就是踏出第一步
需要一段时间练习
另外就是少去看那些夸张的八卦跟负面的新闻
社会这么乱有一半的原因就是那些垃圾媒体引起的
※ 引述《Billups2005 (C.Billups)》之铭言:
: ※ 引述《forwind (北京一夜)》之铭言:
作者: smydguo (沙米亞冬)   2016-08-24 08:58:00
新闻的呈现很多成分都是第一手接触的人处理选择过的,看习惯这点,你就会反思如果是你来看,你又会怎么处理挑拣重点,对于资讯少了些对权威的盲从,多了些各方面的尊重,把焦点放在单纯的本质,自然而然也就明白:世俗也不是一定谁说了才算,自然也就少了愤恨执著了
作者: sam91007   2016-08-24 21:35:00
推楼上,不要盲信权威,试着自己去思考,认清事物的本质

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