※ 引述《austin97112 (aus112334)》之铭言：
: 小弟今年是即将毕业的高中生
: 其实从小到大就没什么真正的好朋友
: 是跟每个人都普普的那种类型
: 比起同侪之间 反而跟学长比较好的那种
: 每次新的学期就想说要好好做人交朋友
: 可是总会发生一些事情导致跟同学关系很僵
: 最近的一次是老师在全班面前讲我的绰号（我不喜欢的
: 同学用我的名字开玩笑取的 很难听的那种）
: 老师说出来之后 全班立刻哄堂大笑 我一时忍不住脾气 甩门离开
: 听一个跟我比较好的同学说 之后大家对我的风评都不好
: 可是我很纳闷 明明说过不要这样叫我了为什么还一直叫
: 搞到最后我连生气的权力都没有吗？
: 是我应该容忍他们那样叫我 我才能交到朋友吗？
: 是我的个性有问题 还是我做人太失败…
: 现在连学校都不太想去了…
你可以管理他们的行为，但是不需要传达情绪，
只要有人叫你外号，你就好好说，你不喜欢被这样叫，
他叫几次，你就说几次，平和耐心的说，除非心理真的有问题的人，
不然通常正常人听了被纠正两次都会知道你是真的不喜欢，
而且人群里面有不好的人也有好的人，那些好的人也会帮你，
但是如果你每次都是很生气的说，传达了让人难堪的情绪，
这样那些原本好的人可能就不会帮你了，因为会想离你远一点，
通常个性健康的人都会知道要离情绪暴力份子远一点来明哲保身。
也就是说，你所需要做的就是和平的管理别人的行为而已，不需要表现生气，
你当然有生气的权利，但是别人没有义务接收你的愤怒，
你可以生气，关起门来打棉被，或者狠狠打一场篮球，都可以，
找到合适又不伤害自己的发泄方式，但是无论如何都不要发泄到别人身上，
因为那就违背了和平的管理别人对待你的行为的原则。
至于老师就更好解决了，老师当着全班的面叫你绰号的时候，
你只需要和平的站起来笑笑跟老师说：‘老师我知道你在开玩笑，
但是我很不喜欢这个绰号，我希望你不要这样叫我，谢谢老师。’
够厉害的人甚至结尾会加点肢体动作，引诱老师跟全班发笑，不会让气氛僵掉。
全班正在笑，你要一起笑也可以会显得更可爱，你不想笑也可以但是不要表现不悦，
因为没有人会喜欢表现不悦的人，但是大家都喜欢勇敢表达自己又能宽容笑出来的人，
如果你无法当全班的面跟老师说，只要下课去把老师叫住，也是和平的说就可以了，
正常的老师反而会跟你道歉，如果是不正常的老师对你使性子也无妨，
反正你已经传达了你的想法，而且保持和平就已经起到作用了。