工作上已经不顺好多年
私底下的生活又是快乐不起来
大学毕业后坠入一个人的日子常达四五年
本身有得过忧郁及社交恐惧
有点无法面对接下来的人生及工作
自信心不足，也毫无人生目标
有解吗

真的跟我好像 只是我还在唸大学 真无法想像 之后要用这种负面的情绪 忧郁 来面对以后的人生

建议这种时候不要去想未来~只要想当下和明天要做什么就好然后一天一天把日子好好过下去~能养活自己我觉得已经很强