我想要吃掉很多很多的东西
这些食物可以填满我的身体
妈妈爱哥哥
妈妈爱弟弟
但其实妈妈也爱我
在不同的时刻
倘若我一直看我没有的东西
那就是伤
我看看我所拥有的
那就是幸运
我发现我原来可以不用一直不断不断的吃
我发现原来我也并不需要这么多食物
国高中晚自习的时候我常常饿肚子
我在想
为什么没有人好好的照顾我呢？
我怕饿，我要吃很快才不会被吃光
我要吃很多，才不会吃得比别人少
如果我吃了很多
我就是第一名
我是拿到最多资源的
如果我吃很多很多
这样就代表我对自己很好很好
可是原来我并不需要这么多
原来我只需要一餐盘的食物
这一个餐盘不是紧箍咒
而是自我觉察
觉察在我亮起红灯的这一块
这里有点问题
人生有不同的旅行
不同的副本
有不同的误入歧途
以及不同的浪子回头
愿我们在摸索道路的旅途中
酸甜苦辣都玩得愉快
我不再错误预估自己需要的食物了
我可以搞清楚自己要吃什么了
我可以准备适当的蔬菜放在冰箱里面
我会好好照顾我自己的身体
把时间还给该做的事情
节瓜
秋葵